Pergunta

Sou solteira e estou conhecendo algumas pessoas para tentar encontrar meu parceiro eterno. Minha pergunta é: o que significa ser compatível com alguém? E como posso saber se encontrei meu companheiro eterno?

Resposta

Esta é uma pergunta muito importante. Muitas pessoas pensam que “compatibilidade” tem a ver com “igualdade” ou com o quanto se tem em comum. Elas sempre enfatizam como é importante ter os mesmos gostos musicais, os mesmos hobbies, os mesmos filmes favoritos, etc.

Em alguns casos, a “igualdade” realmente leva a relacionamentos íntimos e felizes. Minha prima é casada com um homem incrivelmente semelhante a ela em personalidade e temperamento. Porém, também vi casais se separarem, apesar de serem muito parecidos.

A compatibilidade no sucesso e fracasso de um relacionamento

Para mim, compatibilidade não é necessariamente uma questão de igualdade. É sobre como eles combinam bem apesar das diferenças, como arroz e feijão.

Como terapeuta de casais, observei que a diferença entre os casais bem-sucedidos e os que fracassam não está em quão semelhantes eles são.

O sucesso de um casal está em quão bem eles se completam, trabalham juntos, apreciam suas semelhanças, respeitam suas diferenças e como estão dispostos a crescer juntos.

Para algumas pessoas, a “compatibilidade” significa encontrar alguém semelhante a você. Para os outras, significa encontrar alguém que o respeite o suficiente para não tentar controlá-lo ou obrigá-lo a mudar quem você é.

Não devemos nos sentir pressionados a mudar nossa personalidade, preferências e interesses apenas para agradar a outra pessoa.

4 áreas importantes onde deve haver compatibilidade em seu relacionamento

Em seu livro, “How to Avoid Falling in Love with a Jerk”, o Dr. John Van Epp explica que a “igualdade” é importante, mas em algumas áreas-chave. Por exemplo:

1. Moralidade.
2. Crenças religiosas: embora alguns casais com diferentes crenças consigam fazer com que seu relacionamento dê certo através do respeito um pelo outro.
3. Metas financeiras.
4. Valores familiares.

Embora você deva compartilhar alguns interesses e paixões com seu companheiro para que possam apreciá-los como casal, não importa se gostam das mesmas coisas, isto é apenas uma vantagem.

A compatibilidade de acordo com a perspectiva do Evangelho

De acordo com a perspectiva do evangelho, o que é compatibilidade? Em Doutrina e Convênios, o Senhor descreve um princípio que pode muito bem se aplicar ao namoro e compatibilidade:

“Pois a inteligência apega-se à inteligência; a sabedoria recebe a sabedoria; a verdade abraça a verdade; a virtude ama a virtude; a luz se apega à luz” (D&C 88:40).

Seja o tipo de pessoa que você deseja atrair. Se você quer alguém educado, procure uma educação. Quer alguém virtuoso, seja virtuoso. Deseja alguém que seja bom, fiel e justo, você também deve possuir essas qualidades.

A compatibilidade significa que você e seu companheiro podem seguir no mesmo ritmo.

Se você precisar fazer mudanças em sua vida para ser quem gostaria de ser e atrair certo tipo de pessoa, a Expiação de Jesus Cristo tornará essas mudanças possíveis.

Quando você sai em encontros, lembre-se…

Quando você está namorando alguém e quer saber se essa pessoa é realmente uma boa opção para você, certifique-se de conhecer essa pessoa de verdade.

Portanto, leva tempo, requer conversa e interação em um mesmo espaço. Então, você precisa ver essa pessoa em diferentes contextos. Logo, precisa comparar o que acha que sabe sobre essa pessoa com o que vê. É necessário orar. Além disso, você precisa seguir o que deseja em seu coração, mente e alma.

O Élder Richard G. Scott disse:

“Enquanto você procura um companheiro eterno, procure alguém que esteja desenvolvendo as qualidades indispensáveis à felicidade: o amor profundo pelo Senhor e Seus mandamentos, a determinação de viver de acordo com eles, a compreensão, a capacidade de perdoar os outros, a disposição de doar-se de si mesmo, o desejo de ter uma família abençoada com filhos e o compromisso de ensinar-lhes os princípios da verdade no lar”.

Por fim, espero que isso tenha ajudado. Então, o que você acha da importância da compatibilidade em um relacionamento?

Fonte: LDS Living

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Talvez você conheça o sentimento de amar e respeitar seus colegas de trabalho, mas de vez em quando escuta umas brincadeiras inapropriadas ou que envolvem palavrões.

Eu já passei por essa experiência. Tive um sucesso imenso em meu trabalho e em minha vida quando me certifiquei de colocar Deus em primeiro lugar.

Então, seguem alguns conselhos que podem te ajudar a sentir o Espírito em seu local de trabalho!

Comece bem o dia

Antes de ir trabalhar, tenha certeza de incluir o Pai Celestial em seu dia. Tente estudar as escrituras antes de trabalhar. Isto com certeza trará o Espírito para o seu dia. Se você não consegue estudar antes do trabalho, faça da sua maneira!

Tente escutar hinos, as escrituras ou um discurso da conferência geral durante o seu percurso para o trabalho. Os hinos não somente trazem o Espírito, mas também estimulam o cérebro.

Meu esposo sentiu uma mudança de atitude extrema, depois de escutar as escrituras a caminho do trabalho.

Ler as escrituras no transporte público pode trazer boas experiências missionárias também. Ter uma cópia do Livro de Mórmon aberta pode dar oportunidades de conversa e despertar a curiosidade de outras pessoas.

“Mantenham-se próximos do Espírito e o Espírito Se manterá próximo de vocês.” – Gary E. Steverson

Preste atenção ao que escuta

Se possível, controle o que você está ouvindo em seu trabalho. Podcasts me ajudam muito, e há uma variedade deles que abordam temas espirituais. Descobri que me fortalecer espiritualmente me ajuda a trabalhar melhor.

Você também pode escutar hinos, discursos ou músicas instrumentais enquanto trabalha. Esta dica que me ajudou a bloquear músicas explicitas em meu Spotify. Isto significa que se estou fazendo uma playlist, não há chance para vulgaridade.

As coisas que escutamos têm um grande efeito no tipo de pessoa que somos. Escutar a conteúdos saudáveis durante o dia, me ajuda a trabalhar mais, ser mais paciente com meus colegas e ir para casa com um sorriso no rosto.

Tenha uma foto de Cristo e de sua família

Você já pensou em ter uma foto de Cristo em sua mesa? Um bom exercício é toda vez que olhar para a foto, pensar em algo pelo qual você é grato. Reserve alguns momentos do seu dia para se lembrar Dele.

Se você não tem uma mesa, tenha um plano de fundo do Salvador em seu celular. Isto também pode ajudar a criar oportunidades missionárias em seu trabalho. Amo descobrir oportunidades de compartilhar minhas crenças com meus colegas.

Também gosto de ter fotos da minha família como plano de fundo do meu celular ou em minha mesa no trabalho.

Pensar no Salvador e nas pessoas que amo sempre deixam o meu dia mais feliz. Também posso exibi-los para meus colegas!

Defenda suas crenças

Deixe os seus padrões claros para seus colegas de trabalho. Em um dos meus empregos, eu tinha uma regra. Ninguém podia falar palavrões em meu cubículo. Meus colegas sabiam que eu os amava e respeitava. E todos também sempre me respeitaram.

As pessoas com que eu trabalho sempre sabem que eu não dou risada de brincadeiras inapropriadas. Eles não tocam músicas desrespeitosas quando estou por perto.

No entanto, só tornei isto possível ao deixar claro quais eram os meus padrões. Sei que não é possível para todas as pessoas, mas tente. Vale a pena!

Muitas pessoas estão mais do que dispostas a te ajudar a se sentir confortável! É difícil defender o que acreditamos, mas pode fazer uma grande diferença.

“Os verdadeiros discípulos de Jesus Cristo estão dispostos a se destacar, a defender o evangelho e a ser diferentes das pessoas do mundo.” — Russell M. Nelson,

Peça por ajuda celestial

Todo trabalho é diferente. Sua situação é única. Sei que o Pai Celestial se importa com essas coisas. Ele te ajudará a sentir o Espírito em seu local de trabalho.

Ele sabe exatamente o que você precisa fazer. Ao orar, você sentirá as influências que te ajudarão mais especificamente.

Vá ao templo, estude os ensinamentos do evangelho, e você aprenderá a como sentir o Espírito em seu local de trabalho.

“Mas a Deus tudo é possível.” – Mateus 19:26

Coloque o Senhor em primeiro lugar, e tudo se encaixará. Seu local de trabalho é uma grande parte de sua vida.

Me senti meio sem jeito ao orar e pedir ao Pai Celestial para me ajudar em meu trabalho. No entanto, senti uma grande melhora e paz ao trazer o Espírito para o meu trabalho. Desejo que você possa fazer o mesmo.

O que te ajuda a trazer o Espírito para o seu local de trabalho? Compartilhe suas ideias conosco!

Fonte: ThirdHour

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Meu esposo e eu já passamos por três alas diferentes em nossos curtos 1 ano e 5 meses de casamento. Frequentar uma nova ala pode ser assustador!

Primeiro eu pensava que os membros iriam me acolher e que eu imediatamente teria milhares de novos amigos. Bom, definitivamente este não foi o caso.

Com o tempo aprendi que precisamos mesmo estar abertos. Pode ser difícil, mas vale a pena. Ter uma ala onde nos sentimos parte de uma família torna o evangelho mais fácil de se viver .

Depois de pedir conselho a alguns amigos e familiares, compilei uma lista de maneiras que podem nos ajudar quando mudamos para uma nova ala.

1. Frequente as aulas

É tentador correr para casa e trocar de roupa logo após a reunião sacramental, eu sei. No entanto, frequentar as aulas é uma das melhores maneiras de se sentir em casa na nova ala.

Tente sentar perto de alguém que você não conhece! Você poderia simplesmente fazer uma pergunta para alguém sobre a ala, para começar uma conversa. Estar presente durante esse horário na Igreja, é um jeito fácil de se integrar com a ala.

2. Conheça o Bispo

Marcar uma conversa com o bispo é uma das minhas maneiras favoritas de conhecer a ala. Um encontro simples de 10 minutos com ele, mostra que você está animado por estar ali! Ele pode apresentar você para outros membros também.

Se você é uma pessoa introvertida, você pode usar essa oportunidade para falar para o bispo que estar em um lugar novo o deixa nervoso. Ele ficará mais feliz por ajudar você!

3. Magnifique seu chamado

Talvez você receba um chamado logo após chegar na ala. Isto é uma maneira fantástica de conhecer novas pessoas e fazer amigos. Aproveite essa oportunidade e encontre felicidade ao servir ao próximo.

Meu esposo e eu somos professores da primária. No começo pensei que ficaria longe da minha ala, mas descobrir que é o oposto! Estou amando conhecer os pais, a presidência da primária e as maravilhosas crianças. Esse chamado fez com que nos sentíssemos parte da família.

4. Faça parte do coral da ala

Não importa se você é afinado ou não, o coral da ala terá sorte em ter você. Essa é uma maneira fantástica de fazer novos amigos! Tirar uma hora de sua semana é um preço pequeno a se pagar pela alegria que o coral pode trazer.

Se você não sabe cantar ou tocar o piano, sei que tem outros talentos. Encontre maneiras de usá-los! As possibilidades são infinitas.

5. Ministre!

Ministrar é muito importante. Assim como um chamado, você deve receber a responsabilidade de ministrar logo que mudar para sua nova ala. Se você não receber, fale com a presidente da Sociedade de Socorro ou com o presidente do Quórum.

Comece orando por aqueles a quem ministra. Depois, mande uma mensagem para eles. Começamos com pequenas ações, mas as pessoas se tornam bênçãos incríveis em sua vida. Algumas das pessoas a quem ministrei, se tornaram minhas melhoras amigas.

6. Se ofereça para servir

Quando servirmos ao próximo, servimos a Deus. Quando passarem a lista de voluntários para ajudar em alguma ação, assine! Se ofereça para ajudar uma família que está passando por necessidades, substitua uma professora da primária, ou ajude em uma mudança.

Tenho sentido muita felicidade ao servir em minha nova ala. Sempre penso que quando eu me mudar para uma nova ala, serei bombardeada com mensagens de boas-vindas, sorrisos e serviço.

Mas na verdade, aprendi que sinto que faço parte do grupo, quando encontro maneiras de servir aos membros de minha ala.

7.  Frequente as atividades da ala

As atividades da ala existem por um motivo. Esses eventos são planejados para reunir as pessoas. Vá ao máximo de atividades possíveis. Fazer esse esforço é muito recompensador.

Pode parecer assustador ir a um evento da ala sozinho. É por isso que ministrar é tão importante. Você se aproxima deles! No entanto, talvez você ainda terá que ir sozinho. Já passei por isso. E advinha? Ainda me diverti muito!

8. Deixe o celular de lado

Pode parecer meio bobo, mas enfatizo que essa é a dica mais importante para se integrar em uma nova ala. Deixar o telefone de lado e estar presente permite que outras pessoas se aproximem de você.

Sente-se e olhe ao redor. Isso te dará oportunidades de falar com os membros. Também te ajudará a sentir o espírito. Sempre tento chegar 5 minutos antes da reunião sacramental iniciar, para que eu possa ouvir o prelúdio.

Aproveito mais o Dia do Senhor quando ignoro meu celular por duas horas.

É importante enfatizar que vamos à igreja pelo Senhor, não pelas pessoas. O evangelho é o mais importante. Se você não conseguir se “conectar” com a sua nova ala, lembre-se do porquê está lá.

O Salvador ama você e quer que você vá à igreja. Volte-se para Ele e Ele o elevará!

Fonte: Third Hour

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De alguma forma, essa palavra se transformou em uma palavra insincera. E em um mundo de comunicação virtual, o gesto de remorso é mascarado por emojis.

Parece que as pessoas pedem desculpa para conseguir algo, ao invés de dar algo sem interesse. Quando as pessoas dizem “desculpa”, elas querem o perdão imediato e às vezes esquecem que o que a outra pessoa realmente precisa ouvir é “eu estava errado”.

Essas palavras podem fazer uma grande diferença em relacionamentos com problemas, porque elas envolvem dar mais de sim mesmo do que só gratificar a necessidade de aceitação.

Se desculpar é só o começo do processo de restituição. Seja a restituição da verdade, de tempo ou objeto roubados – é somente o primeiro passo de muitos.

Peça desculpa assim que possível

Se a culpa é sua ou não, tome a iniciativa de se desculpar primeiro e se desculpe rápido. Relacionamentos e tornam tensos quando a desculpa tardia é comum. Não tenha medo de dizer “desculpa”, porque você está muito ocupado procurando as palavras corretas.

Olhe nos olhos das pessoas e reconheça o seu erro. Em palavras simples, diga o motivo pelo qual está se desculpando, respire fundo e fale com calma.

Valorize as emoções do outro

Na pressa de recuperar a confiança das pessoas, é comum dizer algo como: “Não precisa exagerar” ou “Apenas esqueça! Não é nada”.

Sim, ofender-se é uma escolha, mas rejeitar completamente que você machucou alguém dizendo para ela esquecer o que está passando, é como esfregar sal na ferida.

Nós somos humanos e, portanto, às vezes nos sentimos magoados, traídos, ofendidos, dentre outros. Não acredito que sentir essas coisas seja errado. É natural. Precisamos reconhecer isso.

O Salvador sentiu todas essas emoções também. Ele sentiu dor e chorou quando soube que seu amigo Lázaro havia morrido (João 11:35). Ele deve ter ficado muito frustrado quando viu que o templo havia sido transformado em “uma casa de mercadorias”(João 2: 13-16).

Até o Filho de Deus passou por todas essas emoções humanas, por isso Ele é capaz de nos entender e socorrer. Não temos o dever de reconhecer essas mesmas emoções nas pessoas com quem estamos lidando, especialmente entre as que ofendemos?

“O Filho do Homem desceu abaixo de todas elas. És tu maior do que ele?” (D&C 122:8)

Desculpar-se precisa ir além da palavra “desculpa” e os esforços para que as coisas sejam melhores precisa ser contínuo.

Esforço consistente

Esforce-se para reparar relacionamentos quebrados e fortalecê-los continuamente. Torne a desculpa uma oportunidade de ser verdadeiramente sinceros ao invés de só pedir desculpas.

Não importa o quanto demore, continue trabalhando em seus relacionamentos. Investir em conexões humanas nos permite reparar vidas. Nos permite reparar o mundo. Nenhum tipo de esforço é desperdiçado.

Quando reconhecemos sinceramente os nossos erros, a palavra “desculpa” tem um significado maior. Demonstrar remorso e empatia ao dizer “desculpa” é mais aceita.

Trabalhar duro para restaurar o que foi perdido – pode ser uma boa reputação, coisas materiais, ou a confiança – torna a palavra “desculpa” mais ativa e efetiva.

Existe beleza no pedido de desculpas. Em nossa tarefa de ser perdoados e que concertar as coisas, nós mudamos. E é aí que está o poder.

Não só a pessoa que é ofendida se sente melhor, mas o que ofendeu se torna uma pessoa melhor. É um processo de refinamento no qual as tendências naturais do homem são substituídas por virtudes celestiais.

Então dizer “desculpa” nunca é o suficiente, mas é um bom começo.

Fonte: Faith.ph

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Acredito que a aplicação será benéfica para todos aqueles que estão lutando para preservar e fortalecer o casamento.

Precisamos estar dispostos a ver as coisas de uma perspectiva “maior”

A experiência e o aprendizado dela:

“Depois de tudo que tenho sentido em relação ao meu casamento, decidi que não posso continuar acordando todos os dias e encarar os mesmos problemas.

Ontem senti uma forte impressão: ‘Esteja disposta a ver as coisas de uma perspectiva maior com ele’.

Pensei, ‘Que maneira melhor de fazer isso do que literal e figurativamente? ’ Então marquei um voo de balão para nós.

A vista lá de cima era linda! Ver todas as coisas daquele ponto de vista foi um simbolismo do que o “verdadeiro cenário” do casamento é.

Alguns lugares eram selvagens e inabitados, enquanto outras áreas eram de crescimento de lavouras que claramente levaram anos de dedicação e trabalho árduo para darem frutos.

Algumas partes eram suaves, lembrando a feminilidade e outras partes eram mais robustas e mais masculinas – mas de alguma forma elas se misturavam de uma maneira muito bonita.

Até mesmo as pedras e os arbustos pareciam interessantes vistos de cima. Em um ponto podíamos ver uma mansão e em outro ponto um telhado em ruínas.

E na amplitude daquela vista, nenhuma daquelas imagens era tudo – elas só representavam momentos.

Amo o fato de que estamos em constante movimento e progresso. Aquela paisagem continuava em todas as direções. Nunca estamos parados, e do mesmo modo, não estou parada.

Se o ditado “tudo passará” teve alguma relevância em minha vida, foi naquele momento e naquele balão com o meu esposo.”

Que possamos nos permitir olhar para a vida e para nossos casamentos com uma perspectiva maior, e de um diferente ponto de vista.

Se agora soubéssemos agora o que sabíamos no céu, nossas escolhas ou expectativas seriam diferentes? Claro! Mas a vida é difícil e nossa escolha diária de lutar pela felicidade vale a pena. Nossos cônjuges valem a pena, nosso casamento vale a pena e nós valemos a pena!

Fonte: LDSBlogs

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E adivinha? Eles também deram conselhos sobre o amor! Aqui estão nossas citações favoritas:

1. Amor celestial é o amor romântico

“O amor romântico não é somente parte de nossas vidas, mas é literalmente uma influência dominante. É profundamente e significamente religioso. Não existe vida abundante sem ele. Na verdade, o maior nível do reino celestial não pode ser alcançado sem ele” – Boyd K. Packer

2. Ame sua escolha

“Escolha seu amor e ame a sua escolha” – Thomas S. Monson

3. Cuidar um com o outro

“O marido e a mulher têm a solene responsabilidade de amar-se mutuamente e amar os filhos, e de cuidar um do outro e dos filhos.” –  A Família: Proclamação ao Mundo

4. Pureza, progresso, sacrifício e altruísmo

“O amor é pureza e progresso e sacrifício e altruísmo. Este tipo de amor nunca se esgota ou enfraquece, mas perdura em meio a doença e tristeza, pobreza e ausência, sucesso ou desapontamentos, tempo e eternidade.” – Spencer W. Kimball

5. Amor nos leva a prosseguir com fé

“Se observarmos o amor entre um casal que está se preparando para o casamento no templo, veremos os elementos do sacrifício e do serviço abnegado prestado um ao outro, não um interesse em si mesmo. O amor e felicidade verdadeiros no namoro e no casamento estão baseados na honestidade, respeito, sacrifício, consideração, gentileza, bondade e na substituição do ‘eu’ por ‘nós'” – Marvin G. Ashton

6. O amor não acontece a primeira vista

“O amor verdadeiro não acontece a primeira vista, é algo que você constrói” – Lynn G. Robbins

7. Fé tem tudo a ver com o romance

“Acredite que sua fé tem tudo a ver com o seu relacionamento, porque eles estão fortemente interligados.” – Jeffrey R. Holland

8. Diga “eu te amo” com sinceridade

“Devemos lembrar que dizer “eu te amo” é só o princípio. Precisamos dizer isso, temos que ser sinceros ao dizê-lo e, mais importante, precisamos demonstrá-lo constantemente.” – David A. Bednar

9. Cuidar de seu amor

“Se você quer que alguma coisa dure para sempre, deve tratá-la de modo diferente. Você a defende e a protege. Você nunca abusa dela. Você não a expõe aos elementos. Você não a torna comum ou trivial. Caso ela venha a ficar oxidada, você amorosamente dá polimento a ela até que resplandeça como nova. Ela torna-se especial porque você a fez especial, e a sua beleza e preciosidade aumentam com o passar do tempo.” – Élder F. Burton Howard

10. Escolha ser feliz

“Quando foi a última vez que escolhi ser feliz em vez de exigir estar “certo”? – Linda K. Burton

Fonte: Third Hour

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Tenho alguns amigos solteiros e sempre estou preparado para lhes dar referências. Na minha cabeça, estou dando a eles uma oportunidade de conhecer alguns “potenciais”. No entanto, sempre fico um pouco confuso com as suas reações. As nossas conversas normalmente são assim:

Eu: Você está conhecendo alguém ultimamente?

Amigo: Não, na verdade não.

Eu: Bom, você gostaria de conhecer uma amiga minha?

Amigo: Claro. Acho que seria legal.

Eu: Você conhece a _______? Gostaria de sair com ela um dia?

Amigo: Aaaah… Hmmm…

Eu: Ok, e se for a ________?

Amigo: Oh! Eu conheço a _______… É…

Eu: (confuso)

Compreender o conceito de namoro

Com este tipo de reação, começo a questionar se eles não enxergam o potencial que eu enxergo ou se simplesmente não estão interessados. O que realmente está acontecendo dentro de suas cabeças? Não quero ser chato, mas amigos solteiros, me escutem: só tenho algumas ideias para compartilhar.

O conceito de namorar, como ensinado pelos líderes da igreja não é o mesmo que nós tínhamos na quarta série. Namorar é quando duas pessoas saem e se conhecem. Elder Hales disse: “Namorar é ter a oportunidade de conversar muito.” Isso não significa que tenham de gostar um do outro imediatamente. Vocês estão basicamente desenvolvendo amizades. Lembre-se, você nunca vai conhecer o potencial de alguém até que você dê a si mesmo uma chance de conhecer a pessoa.

Com a compreensão correta sobre o namoro, os jovens adultos solteiros devem aproveitar a oportunidade para conhecer o máximo de pessoas possível. É um processo de filtragem. Você descobre de quem você gosta, e descobre quem são as pessoas que continuarão sendo seus amigos.

Alguém com potencial: como escolher a pessoa certa?

Depois, você pode ir para o próximo nível e fazer certos compromissos ao longo do caminho. Nem todos os namoros levam ao casamento e nem todos os encontros levam ao namoro, mas você nunca saberá disso até correr os riscos.

Todos têm potencial, mas você escolhe se casar com a pessoa com quem quer passar a eternidade. Ou seja, escolha aquele que faz você feliz. Alguém que faça convênio no templo com você e que prometa cumprir com esses convênios.

Sei que namorar e casar não é assim tão simples. Não estou dizendo que seja. Só quero repetir o que o Elder Hales nos ensinou em Conferência Geral. Casamos com potencial!

E a única maneira de enxergar esse potencial é quando começamos a namorar seguindo o conselho de nossos líderes. Então, não há mais nada a dizer a não ser… vá em frente e namore!

Fonte: faith.ph

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Conectamos-nos com pessoas que estão muito longe de nós. No entanto, com frequência estamos desconectados daqueles que estão perto de nós. Você já notou isso?

Cada vez usamos mais os telefones celulares. Porém, ao mesmo tempo eles estão se transformando em um dos principais obstáculos para a comunicação interpessoal.

Os celulares nos aproximam dos que estão longe, mas cada vez nos afastam mais dos que estão perto.

É uma tarefa quase impossível encontrar alguém hoje em dia sem seu telefone celular.

As pessoas o levam na mão, como um sexto dedo, ou colado ao ouvido, ou vibrando e tocando no bolso da calça. Quase ninguém quer se separar dele. É como se algo terrível pudesse acontecer se tocar e não responderem.

Todos nos sentimos rejeitados quando, no meio da conversa, alguém prefere atender o telefone em vez de ignorá-lo. A mensagem é clara: quem está longe me importa mais que você.

Se você conversa com alguém que não larga o celular, sabe que a qualquer momento poderá ser interrompido. Você vale menos que a próxima ligação, a próxima mensagem no WhatsApp, o próximo direct no Instagram…

Estar na presença de um celular significa não estar 100% nesse lugar. Você está, mas sua atenção está dividida.

É o que entenderam perfeitamente no restaurante Eva, em Los Angeles, cujos clientes ganham um desconto de 5% se não usarem o celular durante a refeição. A participação é voluntária, mas, segundo uma reportagem da CNN Business, cerca de 40 a 50% dos clientes aceitam a oferta.

Portanto, o verdadeiro luxo neste século 21 é conversar sem celulares. Não fui ao Eva nem sei se a comida e o serviço lá são bons, mas algum dia que pousar em Los Angeles irei ao restaurante como uma espécie de homenagem.

“O celular é má companhia”

“O celular é má companhia”, foi a conclusão a que chegou um estudo da Universidade de Essex, na Inglaterra, que se perguntou em que grau a simples presença de telefones celulares afeta as conversas face a face.

Em um dos experimentos, dividiram um grupo de 74 participantes em duplas. A metade das duplas conversou sem um celular à vista e a outra metade, com um celular em uma mesinha lateral.

Pediram a todos que conversassem durante dez minutos sobre um fato interessante que tivesse acontecido com eles no mês anterior.

Os resultados foram fascinantes.

As duplas que se conheceram sem a presença de um celular relataram maior proximidade e uma melhor qualidade de relação que aquelas que conversaram com um celular à vista.

O segundo experimento confirmou que as pessoas têm mais confiança e compartilham mais coisas pessoais quando não há um celular por perto.

Essa é a conclusão do estudo feito por Andrew K. Przybylski e Netta Weinstein, publicado no ano passado em The Journal of Social and Personal Relationships:

“A evidência dos dois experimentos indica que a simples presença de telefones celulares inibe o desenvolvimento da proximidade e confiança interpessoais, e reduz os níveis de empatia e compreensão das duplas”.

Isto é, a simples presença de um celular é um obstáculo para a boa comunicação entre duas pessoas! E se a isso acrescentarmos toda a carga informativa e o valor afetivo incluídos em nossos celulares – fotos, telefones, segredos, dados confidenciais, senhas, é claro que é muito difícil nos comunicarmos com alguém em pessoa sem também dar atenção ao pequeno aparelho.

A tendência mundial é uma crescente migração dos computadores e televisores para os celulares.

É verdade, não podemos ver vídeos e ler documentos com a mesma facilidade e clareza que em uma tela maior, mas isso é secundário diante da conveniência de ter quase todo o mundo na palma da mão.

Portanto, é absurdo sugerir que não usemos o celular. Não podemos mais viver sem ele. Empresas, governos e famílias dependem dos celulares. Mas sim, podemos definir novos limites. É isso que se depreende dos experimentos feitos em Essex.

Como melhorar

Podemos escolher evitar o celular durante as refeições, durante as atividades físicas e durante conversas com amigos e familiares.

Podemos optar por estar 100% no momento presente. É possível estarmos presentes literalmente e não somente nossos corpos.

Muitas vezes, as pessoas que amamos estão ficando de lado e isso não é legal. Conseguem imaginar o Salvador deixando sua querida mãe ou seus apóstolos de lado para responder um direct do Instagram ou comentar um vídeo no Facebook?

É possível utilizar a tecnologia com sabedoria e se você quer ler um pouco mais sobre o assunto clique aqui.

Quais são as mudanças que você pode fazer hoje, para largar o celular e conectar-se verdadeiramente com as pessoas que você mais ama?

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Ela responderam, “Até parece que você faria isso!” A inspiração para a ideia veio do filme Como se fosse a primeira vez, estrelado pela Drew Barrymore e pelo Adam Sandler. Lucy, a personagem de Drew, tem Amnésia anterógrada por causa de um acidente de carro, o que a impede de formar novas memórias. Todos os dias, ela acorda como se fosse o dia do acidente. Henry, o personagem de Adam, se apaixona por Lucy e a leva em 50 ‘primeiros encontros’, para que ela se apaixone por ele todos os dias, já que ela não se lembra dos dias anteriores.

Pensei que seria uma loucura, porque teria que ser um encontro por semana, já que o ano tem 52 semanas. No final, minha meta era menos maluca do que a do Adam. Não acham? Comecei com uma planilha no Excel, para fazer um acompanhamento de tudo.

Sim, minhas amigas tiraram sarro de mim dizendo, “Você é tão estranha!” Eu dei risada e respondi, “Como vou fazer um acompanhamento?” Então, comecei a utilizar um aplicativo de encontros para membros da Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, chamado Mutual.

Sou uma mulher feliz e confiante, mas fiquei um pouco intimidada por começar a sair com pessoas novas. Eu me perguntava, “Por que um homem membro da Igreja sairia com uma mulher divorciada?” Minhas amigas respondiam, “Por que um homem membro da Igreja NÃO sairia com VOCÊ?!”

Conheço familiares e amigos que se casaram novamente e estão felizes, depois de passarem por um divórcio, então eu sabia que era possível… mas no início, isto era algo que me incomodava. Depois de sair com algumas pessoas, descobri que a maioria dos homens não se importavam por eu já ter sido casada.

Ao utilizar o Mutual, também tive a oportunidade de conhecer uma variedade de pessoas diferentes que eu não teria como conhecer de outra maneira.

Tive a oportunidade de sair com pessoas com diferentes experiências de vida como conversos, descendentes de pioneiros, inativos, pessoas que nunca se casaram e divorciados. Conheci homens nepaleses, africanos, americanos, japoneses, coreanos, brancos, brasileiros e havaianos. E as profissões deles incluem dentistas, planejadores de eventos, advogados, contadores, planejadores financeiros, e programadores.

Dentre os 50 encontros, 40 foram através do aplicativo Mutual, e eu tomei a iniciativa de convidar três homens. Dois tinham namoradas e disseram não, e um estava interessado em homens. E está tudo bem. Não me arrependo de ter tomado a iniciativa. Viva a vida sem arrependimentos!

Estou com 29 anos, o mais novo com quem saí tinha 24 e o mais velho tinha 37. Mesmo sendo diferentes, todos os encontros eram parecidos em um ponto: nós tínhamos a oportunidade de conhecer um ao outro.

Então, o que aprendi depois de 50 encontros?

1 – Faça algo simples

“É por meio de coisas pequenas e simples que as grandes são realizadas.”  Alma 37:6

Depois de conversar com os meus amigos homem sobre o meu plano, eles me disseram, “Você só está fazendo isso para comer de graça.” Eu respondi, “Isso não é verdade. Eu quero conhecer alguém!” Na verdade, recusei muitos jantares. Eu sempre sugeria algo mais simples como comer um doce, ou tomar um chocolate quente ao invés de jantar. É mais barato e mais rápido.

Um dos meus encontros favoritos não teve nenhum custo. Foi em um domingo, já que minha semana havia sido agitada. Na verdade ele me convidou para comer um doce no sábado, mas eu estava ocupada, então sugeri, “Seria estranho se nos encontrássemos em um parque ou algo do tipo no domingo?” Nos encontramos e tudo o que fizemos foi conversar e caminhar.

Em um dos que menos gostei, saímos para jantar e depois fizemos outra atividade. Ele era um cara legal, mas aquele encontro parecia que nunca iria acabar, porque não tínhamos nenhuma química. Me senti em um encontro com uma planta. Sim, uma planta!

Não acredito que primeiros encontros devem ser em lugares caros ou devem ser longos. Se um casal se conecta, não é necessariamente por causa da atividade que estão fazendo juntos. A importância está na conexão entre eles.

2 – Seja positivo e tenha senso de humor

“Encontre felicidade em coisas simples e mantenha o senso de humor.” – Boyd K. Packer

Aprendi a me divertir mesmo se estivesse em um encontro com uma planta, ou com um cara super engraçado. Pude aproveitar os encontros com uma energia positiva! Aqueles homens estavam tirando um tempo de suas agendas para me encontrar, então fiz o meu melhor para ser gentil, feliz e mostrar quem eu realmente sou.

Algumas vezes, eu tinha que ter senso de humor quando me perguntavam “Por que você se divorciou?” Em minha mente, eu pensava que aquilo não era algo para se falar em um primeiro encontro. No entanto, eu sabia que aquela pergunta surgiria então eu sempre respondia de maneira simples para todos, incluindo amigos, pessoas da minha ala, e minha família. Eu sorria e respondia, “Ah, ele não gostava de queijo!”

Alguns olhavam para mim como se eu fosse maluca e pensavam que eu estava falando sério, e outros riam do sarcasmo. O primeiro que riu da minha resposta, foi alguém com quem eu senti uma boa conexão. Acabamos saindo juntos por 7 vezes! Nossas personalidades eram bem similares, mas ao conhecermos melhor um ao outro, percebi que seriamos bons amigos.

3 – Seja gentil

“Todos os dias de nossa vida, temos oportunidades de demonstrar amor e bondade às pessoas a nosso redor.” – Thomas S. Monson

Desde o começo, eu queria ter uma atitude positiva. Eu disse a mim mesma que não iria sumir depois de um encontro. E mantive essa promessa. Eu sabia que ‘sumir’ é algo novo nessa nova maneira de conhecer pessoas, mas eu não havia percebido como era comum. Depois de conhecer 50 novas pessoas, entendo porque algumas pessoas somem depois de um encontro.

Passei por algumas experiências onde as pessoas não desistiam. Eles me perguntavam “Por que?” Eu respondia que não havia sentido nenhuma química, somente sentimentos platônicos e nada mais.

Um deles em particular foi difícil. Tínhamos saído duas vezes e ele queria ter um terceiro encontro. Eu estava pensando em dizer “Sim.” Então ele pediu para sair comigo sete vezes em quatro dias, mesmo depois de eu ter deixado claro que estava ocupada durante a semana e que estaria livre no fim de semana. Então, eu disse para ele que não estava mais interessada.

Eu disse para mim mesma que eu aproveitaria o momento para conhecer uma pessoa nova, mesmo que depois dos primeiros minutos eu soubesse que não daria certo. Este era o meu pensamento, mesmo quando eu não estava romanticamente interessada na pessoa.

A minha atitude era: “Ele é um Filho de Deus e o Pai Celestial o ama. O Pai Celestial se importa com a vida dessa pessoa, então eu também me importarei.”

Mesmo não sumindo nenhuma vez depois de um encontro, levei alguns ‘sumiços’. E está tudo bem. Não criei expectativas em como eles me tratariam. A primeira vez a pessoa desapareceu foi a pior.

Eu já havia conversado com ele por telefone algumas vezes antes do primeiro encontro e parecíamos ter uma boa química. Então nos encontramos para tomar um chocolate quente e conversamos por horas. Ao meu ver, o encontro havia sido bom. Nós rimos e falamos sobre vários assuntos.

Depois do encontro, ele me ligou e disse que queria sair comigo novamente, eu disse “Sim, vai ser legal.” Então, fui para o Havaí de férias com a minha família. Nós trocamos mensagens durante as minhas férias, mas não muito, porque eu estava viajando. Então quando voltei de viagem, liguei para ele e disse, “Oi, como você está?” Você não vai adivinhar o que aconteceu depois! Ele disse “Ah… hum…Ahhhhhhhhh!!!” E desligou. Eu dei muita risada!

Esse é um ótimo exemplo e onde eu pude por em pratica o ‘não me apegar a ninguém e não depositar a minha confiança em uma pessoa’, como o autor de Loving What, Byron Katie diz: Você não tem que gostar de mim, eu tenho.” E por acaso, ele tinha 30 anos. Pensei, acabou.

Não foi a minha experiência favorita, mas sou grata porque agora posso ter empatia pelas pessoas, porque sei como elas se sentem. Na verdade, eu estava indo a um outro encontro quando liguei para ele, então não demorei para seguir em frente. Ainda dou muita risada ao contar essa história.

4 – Seja vulnerável e honesto

“A honestidade é o compasso moral que guia as nossas vidas.” – James E. Faust

Quando fiz essa meta, eu sabia que eu precisaria estar vulnerável. Eu tinha chances de me magoar. Também havia estabelecido que se eu conhecesse alguém com quem eu quisesse me relacionar, eu não precisaria terminar a minha meta. E para ser honesta, eu me machuquei.

Por exemplo, quando alguém sumia sem falar comigo novamente, ou quando eu conhecia alguém e me frustrava porque após alguns encontros não sentia nada além de sentimentos platônicos. Eu não havia decidido que seria honesta apenas com eles, mas eu precisava estar atenta e ser honesta comigo mesma. Eu não só me perguntava, “Ele gosta de mim?” mas também “Eu gosto dele?”

Houveram muitas situações onde eu me deixava vulnerável porque eu queria aprender sobre conhecer pessoas e também sobre mim mesma. Mesmo se eles não estivessem interessados, se demonstrassem sinceridade e uma boa comunicação, isso mostraria maturidade. Tentei fazer o mesmo ao respeitar os sentimentos e o espaço deles.

Para ser gentil era preciso ser compreensiva e entender a maturidade deles. Quando isso acontecia, eu me surpreendia com a habilidade deles de se comunicar – e isso também tornava fácil quando era preciso seguir em frente. Descobri que quando um homem era vulnerável e quando era capaz de perceber sua própria vulnerabilidade, isso era incrivelmente atraente. Então elaborei a seguinte afirmação:

“O que importa é a saúde emocional.”

Pelo menos na minha opinião! Era interessante observar outras pessoas descobrirem mais sobre si mesmas enquanto eu descobria coisas sobre mim mesma. Como Marianne Williamson disse, “É preciso ter coragem… para perseverar as duras planícies do autoconhecimento ao invés de escolher o caminho da dura dor da inconsciência que perduraria o resto de nossas vidas.” Eu diria que é muito valioso e recompensador!

5 – Curta estar solteiro

“Busque o que é bom em si mesmo” – Jeffrey R. Holland

Depois dessa experiência, ainda estou solteira. Mas… amo a minha vida!

Eu pude curtir estar solteira e pude fazer um monte de coisas divertidas, como viajar só com as amigas, passar um tempo com os meus amigos e familiares, praticar os meus talentos e aprender novos passatempos! Pude observar a minha própria consciência e aprender mais sobre mim mesma.

Essa meta me ajudou a viver o presente, a aproveitar os encontros, a minha vida, a melhorar o meu trabalho com workshops de saúde mental através da yoga, e a entregar a minha vida ao Pai Celestial.

Em meio a tudo isso, aprendi que quando chegar a hora certa e eu conhecer alguém, quero estar com alguém que pratica o autoconhecimento e tem uma atitude positiva. Se isto é algo que eu quero, faz sentido que eu espere o mesmo de mim mesma.

Conheci homens incríveis. Alguns são únicos, e alguns extremamente impressionantes. Sou muito grata por ter saído com cada um deles e porque fui surpreendida com novos questionamentos sobre mim mesma, sobre a minha vida e pude ouvir as histórias deles também.

Essa foi uma experiência que nunca esquecerei. Especialmente porque demorei a metade do tempo que eu achava que iria levar. Mas não planejo fazer isso novamente. Agora, meu plano é curtir enquanto estou solteira e ter fé de que acontecerá na hora certa. Devemos ter fé no tempo do Pai Celestial, não é?!

Fonte: LDSDaily

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As vezes é quase uma dor física.

Pelo menos foi assim comigo quando eu passei por um término de relacionamento pela primeira vez. Fui eu que levei a bota e eu me perguntava se eu encontraria alguém melhor. Eu me perguntava se eu me sentiria atraída por outra pessoas e se eu realmente seria feliz com alguém um dia.

A resposta curta: Sim.

Agora, olhando para trás, eu posso ver que o término foi um bênção e que eu tinha uma pessoa maravilhosa me esperando no futuro.

Mas naquela época eu senti que havia um buraco em meu peito que nunca seria preenchido.

Embora nenhum término de relacionamento seja agradável, eu acredito que os piores términos são aqueles inesperados, que nos deixam sem chão porque você já tinha sentido que Deus aprovava que você se casasse com a pessoa que agora é seu ou sua ex.

Mas era minha alma-gêmea

Em um devocional da BYU, Dr. Thomas B Holman disse:

“Eu quero deixar duas coisa bem claras sobre o que significa ‘a pessoa certa.’

Primeiramente, filmes, peças, e ficção nos fazem acreditar que há uma ‘alma-gêmea’ em algum lugar e que de alguma forma fizemos uma promessa na pré-existência de casar com essa pessoa.

Podemos pensar que encontrar um(a) companheiro(a) eterno(a) é simplesmente esperar pela noite encantada, trocar olhares com alguém do outro lado de uma sala cheia de gente, andar de mãos dadas em direção ao templo, e viver felizes para sempre.

Não importa o quão romântico isso pareça, não é de acordo com o que os profetas dizem. O Presidente W. Kimball disse o seguinte:

‘(…) As “almas gêmeas” são ficção e uma ilusão; e embora todo rapaz e toda moça busque com total diligência e espírito de oração o cônjuge com o qual a vida será a mais compatível e bela possível, é certo que quase todo bom homem e boa mulher podem ter felicidade e um casamento bem-sucedido se ambos estiverem dispostos a pagar o preço. (…)’“

É evidente que as coisas não se baseiam somente em esperar a sua alma-gêmea chegar. Não há uma pessoa perfeita, e isso nos traz muito conforto.

Se você passou por um término doloroso, pode ter certeza que há alguém especial com quem você pode ser eternamente feliz. Você pode virar a página.

Mas por que o Senhor me deu a confirmação?

Eu creio honestamente que um dos presentes mais importantes que Deus possa nos dar é quando Ele confia e deixa que escolhamos com quem nós vamos nos casar. Eternidade é bastante tempo e poder escolher a pessoa com quem vamos passar esse tempo é uma benção sagrada. Mesmo que não haja alma-gêmeas, deve haver pelo menos uma pessoa com quem você vai querer passar a eternidade.

Mas, e se essa pessoa não sentir que deve passar a eternidade com você?

Élder Uchtdorf disse:

“Acho que me apaixonei por minha esposa, Harriet, na primeira vez que a vi. Mesmo assim, se ela tivesse decidido se casar com outro, acredito que eu teria conhecido outra pessoa e me apaixonado por ela. Sinto-me eternamente grato por isso não ter acontecido, mas não creio que ela fosse minha única chance de felicidade nesta vida, nem eu tampouco para ela.”

Um das coisas que mais me chamou atenção no que ele falou foi “se ela tivesse decidido se casar com outro.” O Senhor nos deixa escolher com quem vamos nos casar.

Muitas vezes, falar “Bem, o Senhor disse que eu não devia me casar,” pode ser uma desculpa esfarrapada. Falar isso é mais fácil do que expressar nossos sentimentos e dizer que não queremos casar com a pessoa.

Entretanto, muitos pessoas assumem erroneamente que se elas não receberem um sinal dos céus, elas não devem se casar com a pessoa que estão namorando. Mas na verdade, se você não sentir um sentimento negativo, provavelmente Deus já está lhe dizendo que pra ele está tudo bem se você casar com essa pessoa.

Dito isso, eu gostaria de compartilhar algo que minha madrasta compartilhou comigo.

Minha irmã e eu estávamos passando por um término de namoro ao mesmo tempo e estávamos devastadas. Minha irmã sentiu que Deus aprovava o relacionamento dela, mas o namorado não. Quando eu perguntei sobre isso para minha madrasta, ela respondeu:

“Bem, às vezes você pode ser a pessoa certa para alguém mas ela não é a pessoa certa pra você, ou vice e versa.”

Exercendo o Arbítrio

Na maioria das vezes, basta os dois estarem guardando os mandamentos e os convênios para Deus aprovar o relacionamento.

Eu acredito que o Senhor não quer que sejamos servos indolentes, apenas recebendo a ação e não agindo por nós mesmos. Ele quer que tomemos as decisões primeiro e então que levemos essa decisão a Ele.

“Pois eis que não é conveniente que em todas as coisas eu mande; pois o que é compelido em todas as coisas é servo indolente e não sábio; portanto, não recebe recompensa.

Em verdade eu digo: Os homens devem ocupar-se zelosamente numa boa causa e fazer muitas coisas de sua livre e espontânea vontade e realizar muita retidão.

Pois neles está o poder e nisso são seus próprios árbitros. E se os homens fizerem o bem, de modo algum perderão sua recompensa.” – D&C 58:26-28

Isso não quer dizer que não devemos perguntar a Ele se ele aprova nossa decisão de casar com certa pessoa. É essencial que façamos isso. Mas também devemos reconhecer que o Senhor confia que tomemos boas decisões. Guardar os mandamentos nos dá o privilégio de sentir se nossas decisões são boas para nós de acordo com as confirmações e avisos do Espírito Santo.

Fonte: ThirdHour

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