Muitas pessoas enfrentam o desafio de controlar a raiva, especialmente em situações estressantes do dia a dia. A Bíblia ensina conselhos preciosos para quem quer lidar com esse sentimento.

A Bíblia conta uma história notável sobre a raiva quando Jesus Cristo purifica o templo ao virar “as mesas dos cambistas” e “as cadeiras dos que vendiam pombas”, em Mateus 21:12-13. Jesus os confronta dizendo: “A minha casa será chamada casa de oração; mas vós a tendes convertido em covil de ladrões.”

Embora a palavra “raiva” não seja usada nestes versículos, muitos acreditam que Cristo sentiu raiva ao ver um lugar sagrado tratado daquela forma.

O que Jesus disse sobre controlar a raiva?

Jesus Cristo introduziu o tema da raiva no Novo Testamento, comparando-a ao assassinato e nos alertando que Deus julgará nossas expressões de raiva. Em Mateus 5:21-22, Cristo diz:

“Ouvistes que foi dito aos antigos: Não matarás; mas qualquer que matar será réu de juízo. Eu vos digo, porém, que qualquer que se encolerizar contra seu irmão, sem motivo, será réu de juízo”.

Jesus Cristo expulsando os comercinates do templo
Imagem: ChurchofJesusChrist.org

A Bíblia considera a raiva um pecado?

A Bíblia não considera necessariamente a raiva um pecado. Em Efésios 4:26-27, por exemplo, raiva e pecado são apresentados como duas coisas diferentes: “Irai-vos, e não pequeis; não se ponha o sol sobre a vossa ira. Não deis lugar ao diabo.”

O apóstolo Paulo desencoraja o uso de linguagem áspera no mesmo capítulo, no versículo 29: “Não saia da vossa boca nenhuma apalavra torpe, mas só a que for boa para utilidade da edificação, para que dê graça aos que a ouvem.”

O que a Bíblia diz ser a raiz da raiva?

Cristo ensinou que as palavras e ações de uma pessoa são um reflexo do seu coração. Em Mateus 15:18-19, Cristo ensina: “Mas o que sai da boca, procede do coração, e isso contamina o homem. Porque do coração procedem os maus pensamentos, mortes, adultérios, fornicações, furtos, falsos testemunhos e blasfêmias.”

Em Mateus 5:8-9, Cristo abençoa os puros de coração e os pacificadores, dizendo: “Bem-aventurados os puros de coração, porque eles verão a Deus” e “Bem-aventurados os pacificadores, porque eles serão chamados filhos de Deus”.

A raiva pode causar todas as ações que Cristo mencionou ou outras emoções negativas se não forem controladas. Por exemplo, a Bíblia diferencia a raiva da malícia, já que a raiva é uma emoção natural, enquanto a malícia é mais sinistra e baseada na intenção de causar dano.

pessoa estudando a biblia
Imagem: ChurchofJesusChrist.org

Como controlar a raiva de acordo com a Bíblia?

O livro de Tiago diz que você pode controlar a raiva ou “ira” ao ser “pronto para ouvir” e “lento para falar”. Tiago condena a raiva em Tiago 1:19-20, dizendo: “Porque a ira do homem não opera a justiça de Deus”.

Efésios 4:31-32 aconselha a substituir “raiva” e “malícia” por emoções ou ações mais positivas (mesmo que você não queira), o que pode cultivar o amor e a compreensão.

O apóstolo Paulo escreveu: “Sede bondosos uns para com os outros, compassivos, perdoando-vos mutuamente, assim como Deus, por amor de Cristo, vos perdoou.” A Bíblia enfatiza o perdão e a reconciliação como uma forma de combater a raiva, como ensinado em Mateus 5:23-24 e Provérbios 19:11.

A Bíblia considera o autocontrole, especialmente para regular a raiva, uma grande virtude e é considerado um traço nobre. Em Provérbios 16:32 aprendemos que, “melhor é o longânimo do que o valente, e o que governa o seu espírito do que o que toma uma cidade.”

Fonte: Deseret News

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