Espera um pouco, respira! Não está tudo dando errado, mesmo que pareça que está. As provações podem ser difíceis, mas acredite, elas são suportáveis, e você pode vencer essas batalhas. O que fazer, então?

Avalie sua vida

Quando a tempestade parece não ter fim, é normal se perguntar: “Por que isso está acontecendo comigo?” Mas, em vez de deixar o desespero dominar, é importante parar e refletir.

Reserve um tempo para ficar em um lugar tranquilo, converse com Deus em oração, e reveja sua vida. Pergunte-se: “Estou onde deveria estar? Estou fazendo algo que desagrada a Deus? Preciso mudar algo?”

Essa autoavaliação sincera pode ajudar a encontrar o que precisa ser ajustado. Pode até ser a hora de fazer ou renovar um convênio com Deus, pedindo Sua ajuda para seguir em frente.

Faça as coisas simples

Às vezes, quando tudo parece desmoronar, é bom verificar se estamos fazendo o básico: orar, estudar as escrituras, servir ao próximo, participar das reuniões da Igreja, pagar um dízimo honesto, ir ao templo, entre outros.

Se algo estiver faltando, é hora de se arrepender e voltar ao caminho certo. Cumprir esses mandamentos traz “aquela felicidade que está preparada para os santos” (2 Néfi 9:43, ver também Mosias 2:41).

Conte suas bênçãos

Nos momentos de crise, vale a pena parar e contar suas bênçãos. Faça uma lista e escreva tudo o que considerar uma bênção do Senhor. Comece por você e dê uma olhada ao redor. O Presidente Thomas S. Monson disse:

“Independentemente das circunstâncias, todos temos muito pelo que agradecer, se simplesmente pararmos para contar nossas bênçãos.”

Se ainda for difícil enxergar essas bênçãos, ore a Deus pedindo o “espírito de gratidão”. Você é mais abençoado do que imagina! O Élder Uchtdorf nos lembrou que:

“Podemos decidir ser gratos, não importa o que aconteça. Esse tipo de gratidão transcende tudo o que esteja acontecendo a nosso redor. Sobrepuja o desânimo, a frustração e o desespero. Floresce lindamente tanto na gelada paisagem de inverno quanto no agradável calor do verão. Se formos gratos a Deus em nossas circunstâncias, podemos vivenciar uma doce paz, em meio à tribulação. Mesmo na aflição, podemos elevar nosso coração em louvor. Na dor, podemos gloriar-nos na Expiação de Cristo. No frio da amarga tristeza, podemos sentir a proximidade e o calor do abraço do céu. (…) Essa não é uma gratidão dos lábios, mas da alma. É uma gratidão que cura o coração e expande a mente.”

Lembre-se das promessas de Deus

Deus fez promessas sagradas a você. Mesmo que agora você não se lembre de todas, elas ainda são válidas. Algumas dessas promessas foram feitas na vida pré-mortal, antes de você nascer. Outras vieram no batismo, em uma bênção do sacerdócio ou no templo.

Deus não mente, e Ele cumpre Suas promessas, mas sempre no tempo e modo Dele, conforme nossa obediência. O Presidente Henry B. Eyring nos lembra:

“A demora do Senhor com frequência parece longa; às vezes dura a vida inteira. Mas ela sempre é planejada para abençoar.”

Estude as escrituras e ouça os profetas

As respostas que você procura podem estar nas escrituras ou nas palavras dos profetas. As escrituras estão repletas de princípios que se aplicam diretamente às nossas vidas. O Élder Robert D. Hales ensinou:

“Quando queremos falar com Deus, oramos; e quando queremos que Ele fale conosco, estudamos as escrituras.”

Essa prática constante nos ajuda a encontrar força para enfrentar qualquer desafio.

Ouça os conselhos dos outros

Não subestime o poder dos conselhos de familiares, amigos e líderes da Igreja. Muitas vezes, Deus usa essas pessoas como instrumentos para nos guiar e fortalecer. Deixe o orgulho de lado e ouça com atenção. Junte esses conselhos com suas orações, e eles podem se tornar uma verdadeira bênção para sua vida.

Aceite o consolo de Deus

Às vezes, a dor é tão grande que resistimos ao consolo de Deus, como Enoque, que disse: “Recusar-me-ei a ser consolado” (Moisés 7:44). Mas precisamos aceitar o convite de Deus: “Anima-te e alegra-te e olha”.

Ao fazermos isso, recebemos aquela paz preciosa que Cristo prometeu (João 14:27). Não deixe a culpa ou o desânimo dominarem. Confie em Deus, porque Ele é o mesmo Deus que operou milagres no passado e continua a operar milagres hoje.

Aja para o bem

Por fim, o mais importante é agir. Quando ajudamos o próximo, sentimos o alívio de Deus em nossas vidas. Ao servirmos, trazemos salvação à nossa própria alma. Pequenos atos de serviço podem fazer toda a diferença. O Presidente David O. McKay ensinou:

“A maior felicidade do homem vem quando ele se entrega inteiramente ao serviço ao próximo.”

Então, faça algo! Visite alguém, ajude com uma tarefa, pregue o evangelho. Existem inúmeras maneiras de servir.

Um dia, você entenderá por que teve que passar por essas provações, e verá que tudo contribuiu para o seu bem eterno. Como o Senhor disse:

“Em verdade vos digo, meus amigos: Não temais; que se console vosso coração; sim, regozijai-vos sempre e em tudo dai graças; Esperando pacientemente no Senhor, porque vossas orações chegaram aos ouvidos do Senhor… e todas as coisas que vos tiverem afligido reverterão para o vosso bem e para a glória do meu nome, diz o Senhor”.