Remorso é um substantivo masculino com origem no latim “remorsu“, que significa um sentimento de aflição ou tristeza causado pela prática de um ato reprovável.

Muitas vezes, as pessoas erroneamente acreditam que remorso se aplica apenas quando não fizeram algo que deveriam ou quando fizeram algo errado em relação a alguém que já faleceu. No entanto, o remorso também pode surgir em relação a pessoas vivas e até mesmo em relação a nós mesmos.

O remorso implica sempre uma tristeza derivada de nos sentirmos causadores de um dano indevido a alguém ou a nós mesmos. É sinônimo de sentimento de culpa. Sempre vem acompanhado de arrependimento, configurando uma tristeza dupla: pela ação errada e pelo dano causado.

Mas como lidar com esse sentimento de maneira saudável?

1. Procure a origem do sentimento

Para superar o remorso, precisamos identificar sua causa. Pergunte a si mesmo: Por que sinto isso? Desde quando? Qual ação ou decisão levou a este sentimento?
Ao identificar a origem do remorso, damos o primeiro passo para o arrependimento verdadeiro, que inclui reconhecer nossos erros e aceitar a ajuda do Senhor.

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2. Deseje livrar-se desse sentimento

Hipócrates disse: “Antes de curar alguém, pergunta-lhe se está disposto a desistir das coisas que o fizeram adoecer.” De maneira semelhante, precisamos querer nos libertar do remorso.
O desejo de mudança sincero abre caminho para que o Salvador nos ajude a curar nossas feridas emocionais e espirituais.

3. Expresse seus sentimentos

Muitas vezes guardamos o remorso, seja por medo ou orgulho. Um diálogo popular na internet ilustra bem:

  • Morreu.
  • De quê?
  • Sufocou-se com as palavras que nunca disse.

Expressar nossos sentimentos, seja para nós mesmos, para alguém de confiança ou mesmo através de ações de retificação, é essencial. A Igreja incentiva que sejamos honestos em nossos sentimentos e busquemos reparar os danos sempre que possível. Se a pessoa prejudicada já faleceu, a história da família e as ordenanças no templo podem trazer paz, lembrando que a Expiação de Jesus Cristo torna possível que todos encontrem perdão e cura.

4. Peça ajuda do Senhor

O Senhor quer que Seus filhos encontrem paz e superem o remorso. Devemos nos voltar a Ele em oração, buscando Sua orientação e conforto. Como está escrito em Doutrina e Convênios 6:36:

“Procurai-me em cada pensamento, não duvideis, não temais.”
A oração sincera, acompanhada de fé na Expiação de Cristo, é a chave para transformar o remorso em aprendizado e crescimento espiritual. Nunca é tarde demais para voltar ao nosso Pai Celestial e sentir Sua mão estendida em direção a nós.

Conclusão

O remorso é um sentimento natural, mas não precisa nos aprisionar. Ao identificar sua origem, desejar superá-lo, expressar nossos sentimentos e buscar ajuda do Senhor, podemos encontrar cura e paz duradouras. A Expiação de Jesus Cristo nos permite deixar o passado para trás, aprender com nossos erros e seguir em frente com fé, esperança e amor.

Cada pequeno passo de arrependimento nos aproxima de nosso Pai Celestial, permitindo que nos tornemos pessoas mais compassivas, responsáveis e próximas Dele.

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