Quando Cristo visitou as Américas depois de Sua morte, ele disse ao povo:
“E será um testemunho ao Pai de que vos lembrais sempre de mim.”
Mas, na verdade, é uma verdadeira luta se concentrar durante o sacramento e se lembrar de Cristo tanto quanto Ele gostaria. Há uma reunião específica onde nosso único objetivo é pensar em Cristo e em Seu sacrifício por nós: a reunião Sacramental.
Por que é tão difícil se concentrar durante o sacramento?
Imagine a seguinte cena:
O sacramento está para ser abençoado. Você abaixa a cabeça para ouvir a oração e dá um mau jeito no pescoço. A oração termina e seu telefone vibra. É uma mensagem. Ou uma notificação de rede social. Você tenta ignorar, apesar de estar morrendo de curiosidade. Talvez tenha a ver com o trabalho. Agora, tudo que você consegue pensar é: “eu tenho que fazer isso e aquilo…”. Você pega um pedaço de pão.
Suas costas estão doendo por se sentar num banco duro e já se passaram horas desde o desjejum. Ou talvez seja domingo de jejum e já faz quase um dia inteiro desde a última vez que comeu alguma coisa. Tudo o que consegue pensar é comida. Você sabe que esse pedacinho de pão não é para matar sua fome, mas gostaria que fosse.
Agora vem a parte da água. Você olha à sua volta e vê uma irmã da ala. Ela se chama Jennifer. Vish, agora já era – “O nome dela é Jennifer!”. Pronto, o Espírito foi embora. Você toma a água e a música fica na sua mente. Quando você chega ao fim da música, o bispo agradece os jovens e o sacramento acaba.

A culpa e o propósito do sacramento
Logo em seguida, a culpa aparece.
Você sabe que deveria ter pensado em Jesus Cristo e na Expiação durante o sacramento, mas acabou se distraindo. Afinal, o objetivo do sacramento era renovar os convênios — e você mal prestou atenção.
Mas está tudo bem. Isso já aconteceu com todos nós, em algum momento. Ao invés de deixar a mente vagar, podemos tentar focar no significado pessoal do sacramento.
O livro Reflexões Durante o Sacramento: Banqueteando-se à Mesa do Senhor reúne muitas meditações que Truman G. Madsen escreveu sobre esse momento sagrado.
A seguir, conheça quatro desses conceitos que podem transformar sua experiência sacramental.
Introspecção inspirada
É uma bênção saber que “conhecer o Salvador e conhecer a si mesmo andam juntos” durante o sacramento. Por isso, use esses poucos minutos de meditação silenciosa para refletir sobre sua semana.
O que você fez que refletiu as ações de Cristo? O que não refletiu? Como evitar essas coisas na próxima semana?
George Q. Cannon disse certa vez:
“Nós, pessoas humildes, que nos sentimos às vezes tão inúteis e insignificantes, não somos tão inúteis como pensamos… podemos ser insignificantes e desprezíveis aos nossos próprios olhos e aos olhos dos outros, mas a verdade que nunca muda é a de que somos filhos de Deus.”
Além disso, a Expiação foi um evento profundamente traumático. Tente imaginar a atmosfera da noite em que Jesus esteve sozinho no Getsêmani. Cada um dos quatro Evangelhos descreve esse momento de forma diferente.
Essas imagens, carregadas de emoção, parecem suplicar: “Você pode imaginar isso? Pode sentir isso? Pode me responder?”
Madsen destaca que “a imaginação é inclusiva de toda a gama de conscientização humana, incluindo sentimentos”, enquanto abordagens frias e analíticas são “sem paixão”.

Arrependimento e esquecimento
O arrependimento às vezes é ignorado devido à sua natureza pessoal. Histórias de um arrependimento bem-sucedido são, muitas vezes, compartilhadas na Liahona ou nas redes sociais. Contudo, histórias mal-sucedidas geralmente são varridas para baixo do tapete com um “vamos ver na próxima vez, quem sabe”.
No entanto, se você tomar tempo durante o sacramento para lembrar que a definição de arrependimento não é simplesmente “esquecer”, poderá encontrar novas ideias. O Élder Madsen lembra que o arrependimento é mais profundo do que perdoar ou esquecer sozinho. Ele requer um antídoto.
Simplesmente esquecer um pecado passado nunca o fará desaparecer. Na verdade, Madsen acredita que “recordar com paz, com gratidão, [e] com alegria” ajudará o processo de arrependimento.
Durante o sacramento, reflita sobre os momentos em que você se arrependeu, ou encontre algo em sua vida que você ainda não se arrependeu verdadeiramente e faça um plano para começar.

“Eis que faço novas todas as coisas“
Deus torna todas as coisas novas. Ainda bem! Consegue imaginar um mundo onde você está preso em um ontem sem esperança de progresso ou um futuro?
Mesmo que o passado fosse cheio de felicidade, viver nele destrói o nosso progresso terreno. Felizmente, Deus tem muitas coisas novas para você descobrir e herdar. Madsen aponta que:
Os elementos vitais da reunião sacramental, e as ordenanças do templo, são compreendidos em uma palavra: novo.
O sacramento permite um recomeço. Lavar toda a sujeira da semana anterior e começar de novo. É como recarregar suas baterias e deixar “as coisas velhas [passarem]; [e] tudo se [fazer] novo.”
Fonte: LDS Living
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