Encontrar equilíbrio na vida é um desafio comum a todos nós, especialmente quando tentamos conciliar família, trabalho, fé, estudos, serviço e cuidados pessoais. A boa notícia é que não precisamos descobrir isso sozinhos. Diversos líderes da Igreja têm ensinado princípios práticos sobre como organizar nossas prioridades.

Neste artigo, reunimos ensinamentos do Élder Gary E. Stevenson, do Élder David A. Bednar e do Presidente D. Todd Christofferson. Cada um deles aborda o tema do equilíbrio sob um ângulo diferente: alguns destacam a importância da família e da fé como fundamentos, outros explicam por que não conseguimos fazer tudo ao mesmo tempo, e há também uma verdadeira “receita” para administrar o dia com intenção priorizando nossa espiritualidade.

Juntos, esses conselhos formam um panorama que mostra que equilíbrio não é perfeição, e sim a capacidade de focar no essencial, buscar inspiração e ajustar o próprio ritmo com a ajuda de Deus.

Monte de pedras que fazem alusão ao equilíbrio que buscamos na vida.

Equilíbrio secular e espiritual

Durante um devocional para jovens adultos em todo o mundo, o Élder Gary E. Stevenson, do quórum dos Doze Apóstolos, e sua esposa, a irmã Lesa Stevenson, ensinaram sobre como podemos progredir constantemente em nossas vidas. Eles ensinaram sobre quatro elementos que nos ajudam a ter equilíbrio secular e espiritual em nossas vidas.

Família e fé

Como primeiro elemento, a irmã Stevenson destacou que a família é o ponto mais importante em nossas vidas.

“A família deve ser considerada a principal engrenagem em nossas vidas. Nada do que tens é mais precioso. É a relação familiar que você vai levar para a vida vindoura.”

Sabemos que a fé deve ser uma parte importante na vida de todos os filhos de Deus, e o Élder Stevenson reforçou nosso entendimento de que precisamos exercê-la para afim de progredir nesta vida. Ele compartilhou que “o terceiro elemento crítico de equilíbrio na vida é para o Senhor e Sua obra. Este é um dos principais propósitos de cada um de nós virmos à Terra.”

Ele ainda reforçou a importância de servir na Igreja e como o serviço traz equilíbrio para nossas vidas.

“Penso no serviço da Igreja como o controle cíclico do helicóptero que tanto nos estabiliza como nos orienta.”

Emprego e autocuidado

Ao falar sobre a importância do segundo elemento, o Élder Stevenson exemplificou o emprego como o “rotor na cauda de um helicóptero”. E destacou que “a educação …aumenta a sua empregabilidade”, disse ele. “No seu ambiente de trabalho, você tem a obrigação de ser honesto e leal ao seu empregador.”

A irmã Stevenson ensinou que o quarto elemento é a nossa obrigação conosco.

“É importante que às vezes diminuamos o ritmo para recarregar e observar mais de perto nossas próprias necessidades pessoais, como descanso, exercício, lazer e desenvolvimento espiritual pessoal.”

O Élder Stevenson compartilhou o conselho que recebeu de seu pai e convidou os que o ouviam a segui-lo:

“Quando estiver em casa, faça do lar a prioridade, não da igreja e do trabalho. Quando estiver no trabalho, escolha o trabalho como prioridade, não o lar e a igreja. Quando estiver na igreja, escolha fazer com que a prioridade não seja o trabalho e o lar.”

“Nosso objetivo final é o mesmo: progredir no caminho do convênio, preparando-nos fielmente para a exaltação. Uma perspectiva do evangelho fornece uma visão para você e eu vermos claramente esse caminho.”

O que realmente importa

Tentar equilibrar todas as responsabilidades como família, trabalho, estudo, espiritualidade pode parecer impossível. E, segundo o Élder David A. Bednar, realmente é. Quando ele foi perguntado sobre como equilibrar casa, trabalho e vida familiar, sua resposta foi direta: “Você não pode. Então não se preocupe com isso”

Depois, ele explicou melhor: “Equilíbrio é uma noção falsa. Você só pode fazer uma coisa de cada vez.”

Para ilustrar, ele comparou a vida à performance de um acrobata que gira vários pratos ao mesmo tempo. Ele perguntou:
O acrobata consegue fazer todos os pratos girarem exatamente na mesma velocidade ao mesmo tempo?”
E respondeu: “Não. Um deles está sempre mais perto de cair.”

Essa é a realidade do dia a dia: alguns “pratos” vão exigir mais atenção do que outros em determinados momentos, e isso não significa fracasso — significa humanidade. Ele também deixou um alerta importante:
“Provavelmente é o caso que você não consegue girar 17 pratos. Com a ajuda do Espírito Santo …podemos identificar os dois, três ou quatro pratos mais importantes que sempre precisam estar girando.”

Em vez de buscar uma vida perfeitamente equilibrada, o convite é simplificar, reduzir excessos e concentrar energia naquilo que realmente importa agora.

2. Como escolher o que manter e o que deixar de lado

Encontrar equilíbrio começa identificando o que é “não negociável”, como:

  • Estudo das escrituras
  • Oração
  • Tempo com a família
  • Participação na Igreja
  • Sono adequado
  • Amizades saudáveis
  • Escola ou trabalho

Depois de definir o essencial, fica mais simples ver quais “pratos” podem ser colocados no chão sem culpa.

Buscar essa clareza em oração faz parte do processo. Afinal, o Espírito pode mostrar quais são os “dois, três ou quatro” pratos que realmente precisam permanecer em movimento agora. À medida que as fases da vida mudam, suas prioridades também mudam. O equilíbrio não é fixo; é um movimento constante de ajustar foco, tempo e energia com ajuda divina.

Uma receita para o equilíbrio

Equilibrar tudo na vida é impossível e o próprio Presidente D. Todd Christofferson lembra isso com franqueza:

“Vamos encarar. Você não tem tempo para tudo. Nenhum de nós tem.”

Em vez de tentar fazer mais, ele ensina que o equilíbrio começa pelas prioridades. “Para mim, é uma questão de manter a primeira prioridade em primeiro lugar …e fazer o que for necessário para tornar essa a primeira prioridade.”

Ele reforça o princípio com as palavras do Salvador: “Buscai primeiro o reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas vos serão acrescentadas.” E ao citar Jacó nos relembra de buscar sempre o reino de Deus em primeiro lugar. Orar, estudar as escrituras e servir são, para o apóstolo, prioridades fundamentais.

O Presidente Christofferson lembra ainda que não há tempo para tudo, nem mesmo para todas as coisas boas. “Você tem que colocar a primeira prioridade no lugar e então ver quanto tempo e recursos você tem para acrescentar outras coisas boas.” Depois disso, entra o princípio de escolher o que é “bom, melhor, excelente”.

Administre o dia com oração e intenção

Depois de definir o que vem primeiro, o Presidente Christofferson explica como administra sua rotina:

“Eu começo meu dia orando sobre …o que estou antecipando, e oro por cada evento, cada reunião, cada acontecimento que eu sei que está chegando.”

Ele lembra que Deus deseja que “[O busquemos] em cada pensamento” e que falemos com Ele sobre tudo o que vivemos.

Com essa combinação de oração, planejamento e reflexão, o Presidente Christofferson garante que é possível avançar com equilíbrio. “Então, com um pouco de reflexão, algum planejamento e muita oração, você consegue administrar … e ainda realizar muito bem em outras áreas conforme vive dia a dia.”

Uma vida equilibrada não significa fazer tudo, mas fazer o essencial com inspiração — e deixar que Deus guie o restante.

Fontes: Church News, New Era, LDS Living

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