Nesse cenário, um dos maiores problemas do mundo moderno é a pornografia. Apesar de não ser tão visível ou fácil de medir como outras questões, ela afeta muito mais pessoas do que imaginamos, direta ou indiretamente, por causa de seus impactos e consequências.

Muita gente, por falta de informação, ainda acredita que a pornografia é “só um tipo de entretenimento adulto” e que não prejudica ninguém além dos envolvidos. Mas a realidade é outra: a pornografia é como uma droga. Ela pode causar dependência, destruir famílias e prejudicar uma das maiores bênçãos que recebemos de Deus: a capacidade de amar e construir relacionamentos saudáveis.

O site e organização Fight the New Drug (ou “Combata a Nova Droga”, em tradução livre), que reúne membros e não membros da Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, apresenta diversos estudos e evidências mostrando os danos profundos, e às vezes irreversíveis, que a pornografia pode causar em quem a consome, seja de forma ocasional ou frequente. Vamos entender alguns desses efeitos.

Os efeitos da pornografia no cérebro humano

1. Pornografia é como uma droga

Em um artigo, a organização Fight the New Drug compartilhou o seguinte:

“Analisando apenas a superfície, cocaína e pornografia não parecem ter muito em comum, mas estudos tem mostrado que assistir pornografia engana seu cérebro, e o faz liberar os mesmos elementos químicos que as drogas o fazem.”

O efeito de químicos liberados pelo cérebro, como a dopamina, criam conexões que vão além do sentimento de prazer e satisfação momentânea. Assim como usuários de drogas gradualmente precisam de quantidades maiores de entorpecentes, usuários de pornografia sofrem alterações no funcionamento de seus cérebros, de maneira a necessitarem quantidades maiores e mais frequentes de pornografia.

Em outras palavras, embora substâncias viciantes existam nas mais variadas formas, todas funcionam da mesma maneira: induzem nosso cérebro a liberar dopamina, o que provoca vício e imediata dependência química.

2. Alteração no funcionamento do cérebro

Ainda no mesmo artigo da organização Fight the New Drug é dito que:

“Assim como outras substâncias viciantes, pornografia lava o cérebro com dopamina. Tal enchente de dopamina ocorrendo consecutivamente, reprograma as conexões cerebrais responsáveis pelo prazer e ultimamente, altera a estrutura do cérebro do usuário. Isto pode resultar em um constante e crescente desejo por pornografia.”

Esse princípio pode parecer complicado, mas na verdade acontece com mais frequência do que imaginamos. Pense na alegria de uma criança que ganha um brinquedo de presente no aniversário. O cérebro dela cria conexões que fortalecem o vínculo com os pais e, ao mesmo tempo, geram felicidade por causa do presente. Mas, com o tempo, aquele brinquedo que antes era tão especial acaba sendo deixado de lado, e a criança começa a querer outro.

Algo parecido acontece com quem consome pornografia. O cérebro começa a precisar de níveis cada vez maiores de dopamina para sentir o mesmo prazer que sentia antes. 

E, assim, a pessoa vai buscando estímulos mais intensos, em um ciclo sem fim. Quanto mais longe vai, mais dopamina é necessária, e o retorno ao ponto inicial se torna cada vez mais difícil. Isso não apenas intensifica os efeitos negativos, mas também torna o caminho de volta muito mais complicado.

3. Pornografia afeta o seu comportamento

“Muitos usuários de pornografia, após algum tempo, passam a sentir-se estimulados por coisas que antes consideravam ultrajantes ou que vão contra o que acreditam ser moralmente correto. Uma vez que o vício se torna uma rotina, tais usuários são levados a acreditar que esses atos são mais comuns do que realmente são.”

Assim como diz o artigo, é verdade que nem todo usuário de pornografia se torna um estuprador ou autor de abusos, mas a realidade é que a pornografia, mesmo que ocasional, tem o poder de alterar a perspectiva e a própria percepção do usuário em relação às mulheres e aos relacionamentos, e quando isso acontece, a mudança para um comportamento negativo é praticamente o próximo passo.

4. Efeitos no coração: a pornografia mata o amor

“Na vida real, amor de verdade requer uma pessoa de verdade. Estudos têm demonstrado que, após um homem ser exposto à pornografia, ele se considera menos apaixonado por sua esposa do que aqueles que não foram expostos. Além disso, outro estudo demonstrou que, após serem expostas a imagens pornográficas, as pessoas se tornaram mais críticas em relação à aparência de seus parceiros.”

Uma das maiores mentiras contadas pela indústria da pornografia é a falsa ideia de que ela é capaz de reproduzir, no clique de um mouse, os sentimentos que apenas relacionamentos reais com pessoas reais são capazes de proporcionar.

A realidade é que usuários de pornografia tendem, com o tempo, a enxergar pessoas do sexo oposto como meros objetos, e, quando isso se torna comum, divórcios, separações e corações partidos são as consequências.

5. Uma grande mentira

“Na pornografia, absolutamente tudo, desde a aparência de uma pessoa até a maneira como se relacionam, é uma mentira. Usuários de pornografia frequentemente se tornam tão obcecados em buscar o que não é real que acabam por não viver relacionamentos reais.

Por incrível que pareça, esse princípio foi testado em laboratório na década de 1950 por cientistas utilizando borboletas. Após reproduzirem com papel uma falsa borboleta com cores e linhas mais atraentes para os machos do que as borboletas reais possuíam, o experimento demonstrou que, mesmo com a presença das fêmeas reais no ambiente, os machos eram atraídos pelas falsas borboletas de papel. Isso soa familiar?

A grande verdade é que a pornografia é uma grande mentira e tem o potencial de nos impedir de desfrutar de relacionamentos verdadeiros com pessoas de verdade. No final das contas, sentir-se atraído por um ‘papel’ não é tão maravilhoso assim.”

6. Pornografia destrói a vida sexual e o relacionamento com o cônjuge

Em um outro artigo da Fight the News Drug lemos: 

“A pornografia promete um mundo virtual repleto de boas experiências no relacionamento sexual. O que ela não menciona, entretanto, é que, quanto mais longe o usuário vai no mundo da fantasia, maior é a probabilidade de sua vida se tornar exatamente o oposto (…). E, para muitos usuários, com o passar do tempo, nem mesmo a pornografia é suficiente”.

“Muitos estudos demonstram que os parceiros de usuários de pornografia frequentemente relatam sentir-se perdidos, traídos, devastados e nervosos ao descobrirem que a outra metade de seu relacionamento tem usado pornografia. Muitos, em seguida, apresentam sintomas de ansiedade e depressão.”

7. Pornografia traz solidão

No mesmo artigo vemos que o marketing da pornografia promete a solução para a solidão, ansiedade e depressão, mas cobra um alto preço: devolver ao usuário, ao fim da experiência, os mesmos problemas de maneira ainda mais intensa.

“Quanto mais pornografia um usuário consome, mais difícil se torna para essa pessoa sentir-se atraída por alguém ou por um relacionamento real. Como resultado, muitos usuários passam a acreditar que há algo errado com eles; não sabem como se sentirem atraídos por uma pessoa real, muito menos como desenvolver uma conexão profunda e pessoal com alguém.”

Os efeito da pornografia no mundo

1. O lado invisível da Pornografia

Para usuários, a pornografia pode parecer como um mundo de fantasia e prazer. Para aqueles que produzem e participam deste mundo entretanto, tais experiências são inundadas por drogas, doenças, escravidão, tráfico e abuso.

2. A pornografia distorce ideias sobre o relacionamento sexual

Sendo pregada como uma prática normal e recheada de glamour, a pornografia, frequentemente chamada de ‘conteúdo adulto’, é infelizmente acessada em grande parte por adolescentes, que, em muitos casos, sofrerão danos psicológicos irreversíveis que os acompanharão pelo resto de suas vidas.

A pornografia apresenta um mundo irreal, com personagens irreais, que podem ser trocados com o clique de um mouse, ao passo que impõe à sociedade padrões irreais e distorcidos do que a beleza significa. Como consequência, homens e mulheres tendem a se sentir continuamente escravizados por tais padrões e raramente se sentem satisfeitos com seus cônjuges.

3. Os efeitos da pornografia na família

“Dentre os efeitos mais devastadores causados pela pornografia está a própria eventual dissolução da unidade familiar. Seja direta ou indiretamente, a pornografia não apenas afeta o cônjuge, mas também os filhos, com danos e traumas duradouros, seja pelo próprio contato com material pornográfico ou pela pouca atenção recebida pelo pai ou mãe que possui o vício.

Casais que vivenciam os males da pornografia tendem a ter um casamento mais frágil e problemático, o que gera efeitos negativos imediatos e duradouros no desenvolvimento das crianças e na percepção que elas terão em sua futura busca por relacionamentos, família e casamento. Como dito pelo terapeuta John Woods:

‘O vício em pornografia não é mais apenas um problema pessoal, mas um problema de saúde pública.'”

O alívio do tormento e da culpa está em Cristo

Embora seja importante entender os problemas e os efeitos negativos causados pela pornografia, as soluções não vêm apenas de ler um artigo. A verdadeira mudança começa com um desejo sincero de transformação. É essencial reconhecer que arrependimento e recuperação, embora relacionados, têm papéis diferentes na luta contra o vício da pornografia.

A culpa e a solidão frequentemente acompanham aqueles que se sentem presos à pornografia, mas acima de tudo, Cristo está sempre ao nosso lado. Seu Evangelho é um Evangelho de corações quebrantados e segundas chances, oferecendo esperança e a oportunidade de começar de novo.

O President Boyd K. Packer testificou:

“O evan­ge­lho ensi­na que se obtém o alí­vio do tor­men­to e da culpa por meio do arre­pen­di­men­to. Exceto para pou­cos que deci­dem seguir o cami­nho da per­di­ção depois de conhe­ce­rem a ple­ni­tu­de, não há hábi­to, vício, rebe­lião, trans­gres­são nem ofen­sa que não se inclua na pro­mes­sa de total per­dão.

“Vinde, então, e argüí-me, diz o Senhor: ainda que os vos­sos peca­dos sejam como a escar­la­ta, eles se tor­na­rão bran­cos como a neve; ainda que sejam ver­me­lhos como o car­me­sim, se tor­na­rão como a bran­ca lã.” Isso é, Isaías con­ti­nua, ‘Se qui­ser­des e obe­de­cer­des.’

Com o sin­ce­ro arre­pen­di­men­to como uma norma em nossa vida, medi­do por nosso dese­jo de ‘con­fes­sá-los e aban­do­ná-los’, o Senhor pro­me­teu que ‘[con­ser­va­re­mos] sem­pre a remis­são de [nos­sos] peca­dos'”.

Recursos úteis na luta contra pornografia

Aqui estão alguns recursos que podem ajudar na luta contra a pornografia e seus efeitos, além de oferecer apoio na jornada de superação:

• Site oficial da Igreja sobre pornografia: churchofjesuschrist.org/study/pornography
• Vídeo sobre o assunto: Sereis Libertados – M. Russel Ballard
• Vídeo e discurso: Não Dar Mais Lugar ao Inimigo de Minha Alma – Jeffrey R. Holland
• Filtro de conteúdo impróprio para navegador: Adult Blocker

Veja também

• Como essa jovem superou as trevas da pornografia com a ajuda de Cristo
• O que a Bíblia diz: Como superar o vício da pornografia?
• Vício em Pornografia: não desista de lutar contra esse mal!

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Com o avanço tecnológico, conteúdos pornográficos se tornaram mais comercializados. Hoje, além de ser um tópico que preocupa as autoridades gerais da Igreja, existem estudos científicos que tratam do assunto como uma doença.

A pornografia não tem um público específico, ela atinge de crianças a idosos, mas seu principal alvo está apontado para a juventude.

Por isso, existem diversos materiais da igreja que foram desenvolvidos para auxiliar pessoas que enfrentam o vício da pornografia. Quando esses conselhos e passos de arrependimento são seguidos, a misericórdia de um Pai Celestial amoroso atinge a mente e o coração dos que O buscam.

O presidente Jeffrey R. Holland reuniu em um parágrafo, alguns passos que podem auxiliar a vencer qualquer tipo de vício:

“Conscientizem-se de que pessoas escravizadas pelas cadeias de vícios reais precisarão de mais ajuda do que podem conseguir sozinhas. Vocês podem ser uma dessas pessoas. Procurem e aceitem essa ajuda. Conversem com seu bispo. Sigam o conselho dele. Peçam uma bênção do sacerdócio. Usem o auxílio dos Serviços Familiares da Igreja ou busquem ajuda profissional adequada. Orem sem cessar. Peçam que os anjos os ajudem.”

Portanto, a chave para o sobrepujar o vício está em um conjunto de ações que quando combinadas se tornam uma poderosa arma contra a pornografia. 

Quando me sentirei totalmente limpo outra vez?

O processo para sair de um vício não é simples, cada pessoa tem o seu timing. Quando estamos dentro de um problema, temos a sensação de estarmos perdidos dentro de um labirinto onde as paredes são muito altas, e por mais que andemos, seus corredores nunca acabam e não conseguimos encontrar a saída.

Então, ao colocarmos em prática os passos citados pelo presidente Holland, veremos mudanças nesses labirintos, surgirão flores no caminho, as paredes se tornarão mais baixas e a luz do poder da expiação de Jesus Cristo nos guiará até a saída mais próxima.

Mas e a sujeira que ainda está em minhas mãos e sapatos? Por que não ficaram para trás?

Considerar-se sujo e impuro é um pensamento comum entre pessoas que entram em contato com a pornografia, que diferente de outras transgressões, é difícil deixar para trás e ser arrancada da mente. Mas é possível.

Nunca desista

No site oficial da Igreja, há uma página especialmente dedicada a testemunhos de jovens que enfrentam a pornografia.

O título do testemunho de alguns jovens se resume nas seguintes palavras: Nunca desista, Confesse, Conte com alguém, Converse com o seu bispo, Cante um hino, Ore e Leia as escrituras.’ Conseguem identificar um padrão?

O testemunho de uma jovem, membro da Igreja, diz o seguinte: “Meus anos de vício em pornografia foram os mais difíceis da minha vida, mas me senti tão bem e limpa quando saí da sala do meu bispo. Parecia que eu tinha tirado um peso que carregava há anos em meus ombros.”

Assim, não precisamos sentir culpa por não sairmos totalmente limpos do labirinto que nos prendia. Em Mosias 27:29 lemos que o jovem Alma dizia estar no ‘fel da amargura e nos laços da iniquidade’ e que ele estava ‘no mais escuro abismo’.

Quando voltamos nossos corações para o Senhor, e buscamos a cura através do poder da expiação, somos capazes de nos tornar limpos novamente, e de nos sentirmos como Alma quando ele declarou: ”fui resgatado, e minha alma já não sofre.”

O poder da expiação sobre o vício da pornografia

O amor de Deus por cada um de Seus filhos é eterno e sagrado. A prova maior desse amor é mostrada através do sacrifício de Jesus Cristo. Ele se colocou em nosso lugar, em todos os aspectos (físicos e emocionais) de sofrimento que teríamos que enfrentar na mortalidade. E antes de partir, nos deixou uma promessa de paz quando disse:

“Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize” (João 14:27).

Podemos encontrar paz em nossos corações. O presidente Kimball disse:

“Deus secará de seus olhos as lágrimas de angústia, remorso, consternação, medo e culpa. Olhos secos substituirão os molhados, e sorrisos de satisfação sucederão a fisionomia preocupada e ansiosa.”

Ao nos voltarmos para Cristo e buscarmos o arrependimento sincero, veremos o amor e a misericórdia Dele nos transformar. Aquilo que nos torna fracos, será nossa fortaleza e nosso testemunho será fortalecido. Como declarou o jovem Néfi, não daremos mais lugar ao inimigo em nossas almas.

Veja também: Por que a pornografia é prejudicial à saúde e como eliminar o vício

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Esperança

Se você tentou livrar-se da pornografia mas não obteve sucesso, poderá ser acometido de desânimo. Satanás procurará aproveitar-se desse desânimo tentando convencê-lo de que não é capaz de parar ou que a Expiação não se aplica a você. Isso é mentira. Por causa do sacrifício expiatório de Jesus Cristo, você pode arrepender-se e mudar. O Senhor prometeu: “(…) ainda que os vossos pecados sejam como a escarlata, eles se tornarão brancos como a neve” (Isaías 1:18).

Admitir a Culpa e Reconhecer a Racionalização

As pessoas racionalizam o pecado quando dizem a si mesmas: “Não estou machucando a ninguém”, “só faço isso de vez em quando”, ou, “esta é a última vez”.

Se você se envolveu com pornografia, precisa reconhecer a verdade sobre si mesmo e suas ações. Procure o Senhor por meio da oração e Ele o ajudará a examinar seu comportamento honestamente e ver a si mesmo e a suas racionalizações com clareza. Quando você conhece a verdade, “a verdade [o] [liberta]” (João 8:32). Lembre-se de que é filho de Deus. Por intermédio da Expiação, você tem o poder de tornar-se como Ele. Nunca encontrará a felicidade vivendo no pecado. Qualquer envolvimento com a pornografia vai causar-lhe danos espirituais. Não se arrisque a sofrer as conseqüências do pecado.

O Arrependimento e a Expiação

A chave para abandonar a pornografia encontra-se no arrependimento e na Expiação de Jesus Cristo. O arrependimento traz força e uma nova atitude em relação a Deus, a si mesmo e à vida em geral. Por meio dessa força, você pode desviar-se do mal. Sintonize o coração e sua vontade no plano que Deus tem para sua vida.

Comece com uma oração sincera e peça ajuda humildemente. O Pai Celestial pode aumentar-lhe o desejo e a força quando você pede com real intenção, com um firme compromisso de mudar. As escrituras o ajudarão a entender o poder e amor de Deus. Sua fé na capacidade do Senhor de fortalecê-lo e libertá-lo da servidão crescerá. Ao renunciar ao pecado e obedecer aos mandamentos de Deus, a influência do Espírito retornará a sua vida.

A Expiação de Jesus Cristo tem dois efeitos poderosos: purifica-o do pecado e fortalece-o. O Élder Dallin H. Oaks, do Quórum dos Doze, explicou:

“Quando uma pessoa experimenta o processo que as escrituras denominam um coração quebrantado e um espírito contrito, o Salvador faz mais do que purificá-la do pecado. Ele também lhe dá uma nova força. A nova força que recebemos do Salvador é essencial para compreendermos o propósito de sermos purificados do pecado, o qual é que retornemos à presença de nosso Pai Celestial. Para sermos admitidos a Sua presença, devemos ser mais do que limpos. Devemos também ser transformados de uma pessoa moralmente fraca e transgressora em alguém com a estatura espiritual que nos permita habitar na presença de Deus. Devemos, conforme dizem as escrituras, ‘[tornar-nos] [santos] pela expiação de Cristo, o Senhor’ (Mosias 3:19). É isso o que as escrituras querem dizer quando ensinam que uma pessoa arrependida de seus pecados vai abandoná-los (ver D&C 58:43). Abandonar os pecados é mais do que apenas decidir não mais os cometer. Abandonar os pecados envolve uma mudança total” (Sins, Crimes, and Atonement, de um discurso feito aos professores do SEI, 7 de fevereiro de 1992, p. 12).

A Confissão

Arrepender-se inclui confessar os pecados ao Senhor. Ele será “misericordioso para com aqueles que confessam seus pecados com o coração humilde” (D&C 61:2; ver também Mosias 26:29). Transgressões sérias requerem uma confissão aos representantes do Senhor na Igreja (o bispo, na maioria dos casos). Um encontro não intencional com pornografia não necessariamente requer que se confesse ao bispo. Entretanto, se procurá-la intencionalmente, ceder a ela ou racionalizar seu envolvimento com a pornografia, deverá discutir o assunto com o bispo.

A Ajuda do Bispo

O bispo importa-se com seu bem-estar espiritual. Ele quer ajudá-lo. Talvez se sinta relutante em expor a ele seu envolvimento com pornografia. Pode sentir-se envergonhado ou inseguro com o resultado da confissão. Não permita que seus temores o privem das bênçãos do arrependimento. Por meio do Espírito, o bispo será capaz de entender suas preocupações e ajudá-lo a arrepender-se. Ele pode tornar-se um grande aliado.

Seja honesto com o bispo. Não diminua a gravidade de seus pecados. Sua honestidade ajudará o bispo a entender a extensão e a seriedade do problema. Ele manterá a conversa confidencial.

Quebrar o Ciclo da Indulgência à Pornografia

A indulgência à pornografia geralmente ocorre em ciclos. Se você estiver preso a esses ciclos, poderá aceitar pensamentos, cenas e imagens imprópios como resposta à monotonia, solidão, curiosidade, ao estresse, desânimo ou conflito. Em seguida, você coloca-se em situações que o levam a buscar a pornografia. Posteriormente, vai sentir-se desanimado e repetirá o ciclo.

Você pode quebrar o ciclo ao identificar e controlar logo de início os pensamentos e ações que o levam à pornografia. Entenda seus padrões de comportamento, desculpas e racionalizações. Quanto mais cedo substituir os pensamentos negativos mais facilmente evitará as atitudes que os seguem.

As melhores soluções serão aquelas que desenvolver ao aconselhar-se com o Senhor. No entanto, as sugestões a seguir poderão ajudá-lo:

• Jejue e ore para conseguir ajuda.
• Identifique atividades positivas que poderão ocupar-lhe o tempo, como estudar as escrituras, exercitar-se ou conversar com um membro da família ou amigo.
• Mude o ambiente a seu redor. Envolva-se com gravuras, música e literatura que inspirem pensamentos bons e edificantes. Evite a mídia, pessoas ou locais que o tentaram no passado. Cogite a possibilidade de cortar a Internet ou a televisão a cabo.
• Aprenda maneiras construtivas de responder a situações de conflito, monotonia ou outros sentimentos negativos.
• Procure a ajuda de um dos pais, do cônjuge ou de outro membro da família em quem confie.

Seu desejo de mudar deve ser forte—mais forte que o desejo pela pornografia. Reflita sobre os desejos que tem para sua vida e a vida de sua família e dê ênfase às boas obras que tem realizado, em vez de dar extrema importância às dificuldades com a pornografia. Jesus Cristo ensinou aos discípulos: “A candeia do corpo são os olhos; de sorte que, se os teus olhos forem bons, todo teu o corpo terá luz” (Mateus 6:22). Quanto mais preencher a vida com bons pensamentos e atividades, menos atenção dará ao mal.

A Eficácia da Ajuda Profissional

Algumas pessoas podem precisar de ajuda adicional para abandonar a pornografia. Esse vício algumas vezes é um sintoma de outros problemas. Seu bispo poderá encaminhá-lo a um conselheiro profissional que poderá ajudá-lo. O melhor seria encontrar um conselheiro que tenha um bom entendimento dos princípios do evangelho.

Extraído do Manual “Que a Virtude Adorne Teus Pensamentos”

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Meu marido me culpa por ele ver pornografia

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Quando crianças, seus corações são puros e não há maldade neles. O avançar da idade, pode trazer coisas perigosas para suas vidas e uma delas é a pornografia. A pornografia chega aos nossos lares, sem que percebamos e pode causar danos inimagináveis na vida de nossas crianças, jovens e também adultos.

Uma atenção redobrada e constante se faz necessária, por parte dos pais de nossa geração. Há alguns anos, o acesso a material pornográfico era de mais difícil acesso, hoje, no entanto, está disponível em um clique.

Os tempos em que hoje vivemos, já foi descrito nas escrituras como tempos trabalhosos (2 Timóteo 2:1) e eles de fato, estão sendo muito trabalhosos.

A pornografia muitas vezes vem mascarada em um site de jogos online, onde personagens usam trajes impróprios, está em cenas de filmes com situações inapropriadas, músicas com palavras inadequadas e muitos outros meios. A mídia de fato, tem um grande peso nisso tudo, mas o maior peso em toda a história é o que fazemos com essas influências. Nós estamos deixando com que elas entrem em nosso lar ou estamos banindo todo conteúdo que possa vir a se tornar uma ameaça em nossos lares?

“O maior filtro do mundo é o filtro pessoal interno que advém de um profundo e firme testemunho”, ensinou Linda S. Reeves. Temos um profundo e firme testemunho de que essas influências podem nos prejudicar e prejudicar a todos de nossa família?

Somos admoestados a evitar a aparência do mal em todas as coisas e em todos os momentos. Aparentemente, aquele jogo, aquele filme, aquela música, aquela conversa não tem “nada a ver”, como costumamos dizer, mas elas são as portas de entrada para coisas piores e mais destrutivas.

Estamos cientes de que os celulares com acesso à Internet, e não os computadores, são os maiores vilões?

“Como pais e líderes, precisamos aconselhar continuamente nossas crianças e nossos jovens, ouvindo com amor e compreensão. Eles precisam saber dos perigos da pornografia e de como ela domina a vida das pessoas, causando a perda do Espírito, sentimentos distorcidos, enganos, relacionamentos prejudicados, perda de autocontrole e um consumo quase total de tempo, pensamentos e energia.

A pornografia está mais sórdida, maligna e explícita do que nunca. Ao nos reunirmos em conselho com nossos filhos, juntos podemos criar um plano da família com padrões e limites, sendo proativos na proteção de nosso lar com filtros nos dispositivos eletrônicos.” Ensinou-nos Linda S. Reeves.

Como pais, precisamos estar atentos aos conteúdos que nossos filhos acessam. Precisamos procurar adentrar o mundo deles, por mais difícil que isso possa parecer a princípio. É de extrema importância que possamos ter diálogos uns com os outros e criar uma ponte segura, na qual eles possam confiar em busca de ajuda.

Além de filtros e contato constante, precisamos dar bons exemplos. Não podemos pedir que nossos filhos tenham corações e mentes limpos, se nós não o temos. Nosso linguajar deve ser adequado. Nossas roupas condizentes com os padrões que defendemos e acreditamos. O conteúdo que acessamos deve ser limpo e adequado também. A palavra convence, mas o exemplo arrasta.

Nossos filhos serão nosso reflexo: que tipos de filhos, estamos criando?

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Presidente Geral da Primária discursa em conferência contra a pornografia

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“Isto não significa que nosso amor por alguém pode modificar o vício ou comportamento dessa pessoa. Mas o amor pode nos motivar e influenciar como nos preparamos, como reagirmos, como ouvimos, especialmente com nossos filhos”

Sister Jones foi a principal oradora na Conferência da Coalização de Utah Contra a Pornografia, realizado no dia 10 de março de 2018 em Salt Lake City.

“Eu estou aqui hoje como uma mulher, mãe, e avó preocupada. Este problema está afetando nossos meninos e meninas. Não estamos falando sobre isso o bastante.”

Ela continuou:

“Por alguma razão, não falamos com os jovens e crianças sobre as maiores tentações e desejos que eles irão enfrentar. Nossa relutância faz com que eles sejam ensinados em sua maioria pela internet, outras crianças ou jovens, ou até mesmo Hollywood.”

Aparelhos eletrônicos

A líder da primária disse que muitos pais talvez não percebem ainda o quão é fácil para uma criança acessar mídia imprópria em seus aparelhos celulares ou outros dispositivos:

“No mundo atual, eu vejo muitos pais entregando uma serpente nas mãos de seus filhos. Eu me refiro aos smartphones.  Mesmo em países menos desenvolvidos, eu vi crianças usando aparelhos celulares.”

Sister Jones sugeriu que os pais colocassem medidas de segurança em celulares e outros dispositivos eletrônicos. Algumas famílias usam seus aparelhos eletrônicos somente em áreas da casa com bastante presença da família. Ela também falou sobre como os pais devem falar com seus filhos em uma idade apropriada sobre a razão que eles devem evitar pornografia e o que eles devem fazer ao se deparar com esse mal. Ela disse:

“Quaisquer sejam as necessidades de nossas famílias, que possamos ensinar cada membro da família a usar tecnologia sabiamente e positivamente desde o princípio e desenvolver uma mentalidade moral. Que eduquemos as crianças de maneira construtiva para que eles possam usar a tecnologia para o bem.”

O amor batalha contra a pornografia

“Se esperamos ter qualquer esperança de erradicar essa praga do mundo, o amor deve ser a linha de frente e a fundação de todos os nossos esforços.”

“Primeiro, nós dizemos ‘eu te amo’ ao verdadeiramente protege-los. Segundo, nós dizemos ‘eu ainda te amo’ pela maneira que nós reagimos a sua exposição a pornografia, seja intencionalmente ou não. Terceiro, nós dizemos ‘eu sempre vou te amar’ ao prover amor e suporte em seu processo de cura se eles estiverem passando por vício ou uso compulsivo.”

“Ao procurar cura para você e seu ente querido, eu espero que você encontre forças naquele que tem poder para curar todas as feridas, unir as pessoas, e criar relacionamentos além de nossa presente capacidade de imaginar,” Ela concluiu.

Para ler o discurso completo na conferência contra a pornografia (em inglês) acesse: “It Starts With Us.”

Se você precisa de ajudar para se livrar da pornografia, acesse:  Sobrepujar a Pornografia

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https://mormonsud.net/temas/inspiracao/vicio-da-pornografia/

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Tratar sobre o  tema da pornografia com os filhos pode ser desagradável.

Quando estávamos na idade deles, era preciso buscando pornografia para encontrá-la. Hoje em dia, eles recebem conteúdo impróprio diretamente em seu smartphone ou têm acesso quando estão em contato com amigos, com a TV, assistindo vídeo, acessado a internet e de diversas outras maneiras.

Com a orientação do Espírito Santo, podemos falar com os membros da nossa família sobre os perigos da pornografia e fazer dessas conversas experiências menos desagradáveis e mais positivas.

Com este pensamento em mente, as 7 escrituras seguintes podem nos ajudar a conversar com os filhos sobre pornografia.

Leia cada tópico e determine quais escrituras são as mais adequadas para a idade, maturidade de seus filhos e seus níveis de envolvimento com pornografia, se esse for o caso.

Sentir-se Atraído por Alguém é Bom e É Algo que Vem de Deus

“Todavia, nem o homem é sem a mulher, nem a mulher, sem o homem, no Senhor.”

(I Coríntios 11:11)

Podemos ajudar um filho(a) que tem problemas com a pornografia a entender que esses sentimentos são bastante naturais.

O Presidente Gordon B. Hinckley disse:

“O Senhor fez-nos atraentes uns para os outros com um propósito grandioso. Mas essa própria atração torna-se um barril de pólvora se não for mantida sob controle. (…) É por isso que a Igreja opõe-se ao namoro precoce”. [1]

É importante que os filhos reconheçam que não precisam se envergonhar por causa de seus sentimentos. Os sentimentos provêm de um Deus que os ama e quer que sejam felizes. É claro que sua principal motivação é reconhecer esses sentimentos e dirigi-los na direção certa – a direção que trará a maior alegria.

Se você ver ou experimentar algo que você sabe que é errado, afaste-se rapidamente

“E aconteceu, depois dessas coisas, que a mulher de seu senhor pôs os seus olhos em José, e disse: Deita-te comigo. Porém ele recusou, e disse à mulher do seu senhor: Eis que o meu senhor não sabe do que há em casa comigo, e entregou em minha mão tudo o que tem. Ninguém há maior do que eu nesta casa, e nenhuma coisa me vedou, senão a ti, porquanto tu és sua mulher; como, pois, faria eu este tamanho mal, e pecaria contra Deus? E aconteceu que, falando ela cada dia a José, e não lhe dando ele ouvidos, para deitar-se com ela, e estar com ela. Sucedeu, num certo dia, que veio à casa para fazer seu serviço; e nenhum dos da casa estava ali.”  

(Genêsis 39:7-12)

Seus filhos devem reconhecer que não é um pecado sentir-se atraído por alguém ou encontrar algo atraente em alguém,porém, é um pecado sentir essas emoções, como por exemplo, através da pornografia.

Leia a história de José do Egito juntos em Gênesis. A tentação de José não era pornografia, mas ele estava sendo tentado por uma mulher que queria convencê-lo a fazer algo inapropriado.

O relato de  José é claro. Na história primeiro ele disse “não” e depois de não aceitar , ele fugiu.

Fale que nossa tecnologia moderna pode ser ainda mais teimosa do que a esposa de Potifar exibindo repetidamente propagandas, vídeos ou imagens inapropriadas no tablet, computador, smartphone ou TV.

Incentive seus filhos a “fugir” quando eles estiverem  em situação semelhante, afastando-se  imediatamente.

Sentir-se tentado por algo não é pecado. Até mesmo Cristo sofreu tentações

“Então foi conduzido Jesus pelo Espírito ao deserto, para ser tentado pelo diabo. E tendo jejuado quarenta dias e quarenta noites, depois teve fome. E chegando-se a ele o tentador, disse: Se tu és o Filho de Deus, manda que estas pedras se façam pães. Ele, porém, respondendo, disse: Está escrito: Nem só de pão viverá o homem, mas de toda palavra que sai da boca de Deus.”

(Mateus 4:1-4)

Certifique-se de seu filho(a) sabe que não é pecado porque algo é uma tentação. É pecado somente quando cedemos a uma tentação.

Leiam juntos a escritura acima e saliente que mesmo o Salvador, a única pessoa perfeita que já viveu na Terra, foi tentado. Ele sabe como se sente para lutar contra a tentação e o pecado. Ele pode nos ajudar a fazer isso com sucesso.

Todos nós cometemos erros – somente Cristo por nos julgar

“E os escribas e fariseus trouxeram-lhe uma mulher apanhada em adultério. E pondo-a no meio, disseram-lhe: Mestre, esta mulher foi apanhada, no próprio ato, adulterando. E na lei nos mandou Moisés que as tais sejam apedrejadas. Tu, pois, que dizes? Isso diziam eles, tentando-o, para que tivessem de que o acusar. Mas Jesus, inclinando-se, escrevia com o dedo na terra. E como insistissem em perguntar-lhe, endireitou-se, e disse-lhes: Aquele que dentre vós está sem pecado seja o primeiro que atire pedra contra ela. E tornando a inclinar-se, escreveu na terra.”

(João 8: 3-7)

Em João, uma mulher que havia sido pega em adultério foi trazida perante Cristo. Ele se inclina, escreve na terra e fala as palavras familiares: “Aquele que dentre vós está sem pecado seja o primeiro que atire pedra contra ela”.

Peça a seus filhos que leiam as escrituras  e vejam o que os homens fizeram  depois que Cristo lhes respondeu – Eles foram embora.

Todos devem entender que há muitas pessoas que um dia tiveram um problema com a pornografia, mas que conseguiram superar. Somente Cristo pode nos julgar pelos nossos pecados, e somente a Ele devemos satisfação.

Não apenas seu(a)  filho(a)  comete erros. Não só ele ou ela tem que voltar e se aproximar de Cristo.

Nossos pensamentos são importantes. Sejam cuidadosos com as coisas que vocês pensam

“Isto, porém, posso dizer-vos: se não tomardes cuidado com vós mesmos e vossos pensamentos e vossas palavras e vossas obras; e se não observardes os mandamentos de Deus nem continuardes tendo fé no que ouvistes concernente à vinda de nosso Senhor, até o fim de vossa vida, perecereis. E agora, ó homem, lembra-te e não pereças.”

(Mosias 4:30)

Nos escritos, o rei Benjamim lembra-nos de prestar atenção aos nossos pensamentos, palavras e atos. Deixe-nos lembrar aos nossos filhos que nossos pensamentos também são importantes. Os pensamentos nos formam. Como Mateus 6: 22-24 diz, não podemos servir a dois senhores – Deus e o mundo. Não podemos lidar com a pornografia e esperar que Deus nos dê todas as suas bênçãos.

Se nós dermos atenção a tudo o que nosso corpo quer, nós nos rebelaríamos contra o nosso Pai Celestial.

“Porque o homem natural é inimigo de Deus e tem-no sido desde a queda de Adão e sê-lo-á para sempre; a não ser que ceda ao influxo do Santo Espírito e despoje-se do homem natural e torne-se santo pela expiação de Cristo, o Senhor; e torne-se como uma criança, submisso, manso, humilde, paciente, cheio de amor, disposto a submeter-se a tudo quanto o Senhor achar que lhe deva infligir, assim como uma criança se submete a seu pai.”

(Mosias 3:19)

Ajude seus filhos a reconhecer a diferença entre a pessoa natural (desejos do corpo) e a mente. Explique que, se cedemos o que o corpo quer, agimos contra a vontade de nosso Pai Celestial.

O arrependimento é um caminho para voltarmos a Deus, mesmo que tenhamos visto pornografia

“Agora, meu filho, eu quisera que te arrependesses e abandonasses teus pecados e que não mais sucumbisses à concupiscência dos teus olhos; e que abandonasses todas essas coisas, pois, a não ser que assim procedas, de nenhum modo herdarás o reino de Deus. Oh! Lembra-te e decide-te a abandonar essas coisas!”

(Alma 39:9)

Nesse versículo, Alma pede a seu filho que não ceda mais à tentação, mas volte para herdar o reino de Deus com sua família um dia.

Talvez o ponto mais importante que alguém  deve entender é que sempre pode voltar, mesmo quando entra em contato com a pornografia. Cristo ainda ama e espera com os braços estendidos para perdoar e enriquecer a vida com luz.

Talvez devamos declarar que Satanás tentará convencer de que o pecado cometido é muito para ser perdoado, ou que seria muito constrangedor confessar aos pais e ao bispo. Fale sobre isso. Mas Cristo quer que eles se arrependam, para que Ele possa os perdoar.

Use o Espírito Santo como seu guia

Pode ser um desafio conversar com nossos filhos sobre um problema potencialmente desagradável ou mesmo embaraçoso. Se pedimos ajuda a Deus e convidarmos o Espírito Santo, com a ajuda das Escrituras acima mencionadas, a conversa com nossos filhos, no entanto, pode ser interpretada com uma atitude positiva. Isso nos permite ajudar nossos filhos a entender exatamente como eles podem reagir melhor à pornografia ou mesmo a se livrar dela.

Esse artigo foi traduzido do alemão, por Inaê Leandro. Para acessá-lo em alemão, clique aqui.

Saiba mais aqui.

https://mormonsud.net/artigos/fe/familia/estrategias-para-rejeitar-pornografia/

Referências

[1] Namorar ou Não Namorar -LDS.org

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Quando eu tinha dez anos, tive acesso à pornografia pela primeira vez. Depois disso, tornei-me fortemente envolvida nela por dois anos. Quando eu tinha 12 anos, minha mãe decidiu realizar uma noite familiar sobre a lei da castidade. Percebi durante a mensagem que eu tinha um problema e que o que eu fazia era errado e não era saudável. Contei meu problema à minha mãe e ela me ajudou a livrar-me dos materiais pornográficos que eu tinha. Mais tarde naquela semana, recebi uma bênção do meu bispo.

Pelos três anos seguintes, tentei me livrar do vício da pornografia, mas continuei tendo recaídas. Uma noite, quando eu tinha 16 anos, eu estava travando uma luta especialmente difícil contra o vício da pornografia. Eu me lembro de cair de joelhos e orar pedindo ajuda, porque eu sabia que quando temos desafios precisamos orar ao Pai Celestial pedindo o que for necessário. Durante minha oração, recebi paz e força.

A Ideia que me Salvou

Então, eu tive a ideia para preencher meu tempo com algo bom para substituir a tentação. Comecei a trabalhar diligentemente no Progresso Pessoal. Enquanto trabalhava nas metas, senti o amor do meu Salvador. O Pai Celestial me ajudou a me concentrar vigorosamente no Progresso Pessoal em vez do vício da pornografia. Quanto mais eu me concentrava nos ensinamentos de Jesus Cristo, mais eu me tornava resistente à tentação da pornografia.

O Pai Celestial também me ajudou de outras maneiras durante minha luta. Ele me ajudou a perceber que não poderia usar o computador sozinha, ou então eu ficaria tentada a procurar pornografia. Decidi que quando eu quisesse usar a internet, eu usaria os computadores em uma biblioteca pública nas proximidades em vez dos dispositivos disponíveis em casa. Assim, eu sempre teria pessoas por perto.

Com a ajuda do Senhor, eu terminei meu Progresso Pessoal e recebi o meu Reconhecimento das Moças. Senti-me tão bem, orgulhosa e grata ao meu Pai Celestial por me ajudar a conseguir progredir tanto. Meu relacionamento com o Senhor se fortaleceu muito porque eu tinha confiado Nele para receber ajuda. Anos mais tarde, ao sentir-me limpa e forte, servi em uma missão.

O Pai Celestial está disposto a nos ajudar com nossos desejos justos se pedirmos ajuda a Ele. Eu sei como é importante usar a graça da Expiação de Jesus Cristo em todos os momentos. Se quisermos superar nossas fraquezas e voltar-nos para Deus, Ele nos ajudará.

Princípios e Dicas para Lidar com o Vício da Pornografia

Lembre-se de sua verdadeira identidade. A oração, o estudo das escrituras, o jejum e a adoração na igreja permitem que você se conecte com quem você realmente é.

É importante ser humilde, honesto e procurar a verdade. Ao fazer essas coisas, você conseguirá ver a si mesmo claramente na situação.

Busque Jesus Cristo. Seu objetivo é tornar-se aperfeiçoado em Cristo, para não ser perfeito da noite para o dia.

Confie em Jesus Cristo e em Sua Expiação. Ao aprender a confiar em Seu poder e na orientação do Espírito Santo, você conseguirá superar seus desafios.

Estude “Que a Virtude Adorne Teus Pensamentos”. Está disponível em https://www.lds.org/bc/content/shared/content/portuguese/pdf/language-materials/00460_por.pdf.

Faça um planejamento. Escreva e compartilhe seu plano pessoal para a mudança. Avalie as suas influências e faça planos específicos com “se… então” para colocá-los em prática.

Procure ajuda e apoio adicional. Fale com seus pais e líderes da Igreja para determinar que tipo de ajuda adicional (inclusive aconselhamento profissional) pode ser necessária.

Lembre-se

• É preciso de fé, esperança e tempo para ficar curado.
• A cura e mudança vêm quando nos concentramos no Salvador, não no hábito.
• Ajuda e apoio estão disponíveis por meio dos líderes da Igreja, profissionais de aconselhamento, da família e dos amigos.

Nome omitido – Traduzido por Luciana Fiallo.

Fonte: www.lds.org

Saiba mais:

https://mormonsud.net/temas/inspiracao/pornografia-e-ruim/

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As estatísticas podem assombrar os pais. A extremetech.com estima que cerca de 30 por cento de todos os dados transferidos pela internet são pornografia.[1] Elas se encontram em literalmente centenas de milhões de páginas da web, incluindo gigantes das redes sociais como o Facebook, Twitter e YouTube. É acessível através de televisão, computadores, tablets e smartphones.

“Os materiais que nossos filhos estão encontrando apenas traumatiza o cérebro terno e frágil de uma criança”, ressalta o terapeuta Dra. Jill C. Manning, que frequente fala sobre o impacto da pornografia no casamento e na família.

Mas há esperança.

Mesmo com a aparente inundação da pornografia, os pais têm o poder de proteger seus filhos e prepará-los para enfrentar e rejeitar a pornografia.

Aqui estão oito estratégias de líderes e especialistas da Igreja para ajudar os pais a fortalecer suas famílias.

1. Cuide do acesso e das regras familiares

Comece com as defesas exteriores. “Nós protegemos nossos filhos até o momento em que eles podem se proteger”, diz Jason S. Carroll, professor de vida familiar na Universidade Brigham Young. A parte do cérebro que abriga os centros de prazer se desenvolve primeiro, explica. Somente depois que o raciocínio e as habilidades de tomada de decisão no córtex frontal se desenvolvem completamente. “Então, as crianças têm o pedal do freio sem o freio completo”, ele disse. Portanto, filtros externos e monitoramento são cruciais para os jovens.

Passos e regras simples podem proteger crianças (e adultos) da exposição não intencional e ajudá-los a pensar duas vezes sobre o conteúdo que eles escolhem visualizar:

• Use filtros em todos os níveis: computador, roteador e serviço fornecedor de internet.
• Acione o controle parental e controle de conteúdo através dos provedores de internet e os serviços de mídias online (incluí controle em mídias sociais).
• Configure configurações de restrição de conteúdo em dispositivos móveis.
• Mantenha computadores e tablets em áreas comuns.
• Peça às crianças e aos adolescentes para entregarem seus telefones e dispositivos móveis durante a noite.
• Estabeleça uma política de livro aberto: Os pais podem visualizar os textos e as contas nas redes sociais a qualquer momento.

Ensine às crianças o que fazer se encontrarem pornografia: (1) feche os olhos e desligue o dispositivo, (2) conte para um adulto e (3) reoriente seus pensamentos. Assegure-lhes que eles não fizeram nada de errado e não estão com problemas.

2. Pregar a Cristo

“Os filtros são ferramentas úteis, mas o maior filtro do mundo, o único que funcionará em última análise, é o filtro interno pessoal que vem de um profundo e permanente testemunho do amor do Pai Celestial e do sacrifício Expiatório de nosso Salvador para cada um de nós”, disse Linda S. Reeves, segunda conselheira na presidência geral da Sociedade de Socorro. [2]

Para ajudar as crianças a desenvolver esse filtro interno, a Irmã Reeves apontou para o conselho de Néfi: “E falamos de Cristo, regozijamo-nos em Cristo, pregamos a Cristo, profetizamos de Cristo … para que nossos filhos saibam em que fonte procurar a remissão de seus pecados.” (2 Néfi 25:26).

Os especialistas concordam. Estudos confirmaram que a religiosidade em casa, juntamente com um “estilo de pais amáveis”, tem um efeito protetor contra a pornografia. [3]

“A melhor medida preventiva e a melhor medida reparadora contra a pornografia é o verdadeiro ensinamento do evangelho no lar”, diz Timothy Rarick, professor parental da Universidade Brigham Young-Idaho e membro do conselho consultivo da United Families International. “A melhor coisa que podemos fazer é ajudar nossos filhos a estabelecer sua própria conexão com o céu”.

3. Ensine os filhos a filtrar internamente

Os pais podem ensinar estratégias específicas para peneirar as mídias através de padrões do evangelho. Para o Dr. Manning, a décima terceira regra de fé é o melhor exemplo de peneira ao escolher qualquer mídia.

“Cremos em ser honestos, verdadeiros, castos, benevolentes, virtuosos, e em fazer o bem a todos os homens; … Se houver qualquer coisa virtuosa, amável, de boa fama ou louvável, nós a procuraremos.” (Regras de Fé 1:12) Há muitos materiais nos últimos dias que não se alinham com esse critério. E se o que achamos não se alinha, precisamos continuar procurando”, diz o Dr. Manning.

É esse esforço que destaca os Santos dos Últimos Dias, disse o Presidente Thomas S. Monson: “À medida que o mundo se afasta cada vez mais dos princípios e das diretrizes que nos foram dados por um amoroso Pai Celestial, destacamo-nos da multidão por sermos diferentes… Seremos diferentes ao decidirmos não encher a mente com as opções da mídia que são vulgares e degradantes e que afastam o Espírito de nosso lar e de nossa vida.” [4]

4. Ensine sobre a Sexualidade Saudável aos filhos

O princípio da “oposição em todas as coisas” (2 Néfi 2:11) aplica-se à pornografia. Não é suficiente rotular a pornografia como ruim; Os pais também precisam ensinar aos filhos o que é bom.

“Um dos melhores reforços e proteção mais poderosa para a nossa juventude é ensinar-lhes sobre a sexualidade no lar, desde cedo”, diz o Dr. Manning. “Nossa juventude está sofrendo porque eles estão crescendo numa torrente de mensagens tóxicas com poucas mensagens positivas contendo a estrutura do evangelho”.

O professor de vida familiar da Universidade Brigham Young, Mark H. Butler, recomenda uma explicação direta: “O ciclo de resposta sexual existe naturalmente em nós como seres humanos. O desejo e o poder que temos é uma dádiva dada por Deus que nos abençoa, nos atraindo naturalmente e carinhosamente ao sexo oposto, ao casamento e à vida familiar”.

Discussões adequadas à idade dos filhos sobre a sexualidade saudável podem começar cedo. O professor Carroll ressalta que as conversas sobre o bom toque e o mau toque e a privacidade pessoal, juntamente com a terminologia correta para as partes do corpo, podem ser ensinadas a partir de uma idade jovem. Aos oito anos, uma criança é capaz de obter uma compreensão básica do sexo em seus contextos físico, espiritual, emocional e relacional, diz ele.

Os jovens também apreciam uma linguagem correta e direta. Um jovem disse: “Se você dá voltas e enrola, as pessoas podem realmente se confundir. Fui ensinado sobre a lei da castidade uma dúzia de vezes antes de saber que eles estavam falando sobre sexo”.

O professor Carroll diz que os pais também devem prestar atenção ao contexto nessas discussões. “Faça o possível para não ritualizar essas conversas”, disse ele. “Nós levamos o nosso filho para jantar, ou colocamos roupa de domingo ou temos a conversa no estacionamento do templo”, diz ele. Mas se as crianças recebem a mensagem de que o sexo só pode ser discutido nessas circunstâncias, eles podem não saber como recriar essas circunstâncias quando tiverem dúvidas.

Em vez disso, os pais devem criar um diálogo contínuo e dar oportunidades para que os filhos façam perguntas quando as tiverem. “Se a conversa acontece sentado no chão do seu quarto ou em sua caminhonete ou fora da colheita de morangos, eles sabem como voltar para você”, diz Carroll.

5. Destrua o Mito da Pornografia

O presidente Gordon B. Hinckley (1910-2008) afirmou claramente a verdade sobre a pornografia. “Vicia”, disse ele. “É perniciosa e imunda. É sedutora e formadora de hábitos. Levará à destruição um rapaz ou moça tão seguramente quanto qualquer coisa neste mundo. A pornografia é um negócio vil e desprezível que enriquece quem a promove, mas empobrece e arrasa as vítimas.” [5]

“O uso de pornografia por adolescentes e jovens adultos muitas vezes leva a uma visão distorcida da sexualidade e seu papel na promoção de relações pessoais saudáveis”, ressalta a Academia Americana de Pediatras. “Essas distorções incluem a superestimação da prevalência da atividade sexual na comunidade, a crença de que a promiscuidade sexual é normal e a crença de que a abstinência sexual é insalubre”. [6]

Nas discussões sobre pornografia, os pais devem apontar que a pornografia é mítica em todos os níveis. Os comportamentos retratados na pornografia não são normais nem refletem o que deve ser antecipado ou esperado em uma relação saudável. “A pornografia é atraente apenas enquanto o mito da pornografia é abraçado”, diz o professor Carroll.

6. Altere a conversa sobre o problema

Especialistas e líderes da Igreja alertam contra conclusões precipitadas de que qualquer envolvimento com a pornografia indica necessariamente um vício.

“Nem todos os que usam deliberadamente a pornografia vão se viciar nela”, ressalta o Élder Dallin H. Oaks do Quórum dos Doze Apóstolos. “De fato, a maioria dos rapazes e moças que têm problemas com a pornografia não são viciados. Isso é uma distinção bem importante a ser feita”. [7]

“Rapazes e moças se envolvem com a pornografia por curiosidade, por acessibilidade e pelo que, no seu núcleo, equivale a imaturidade”, diz o professor Carroll. “Cada um de nós experimenta o poder do ciclo de resposta sexual desencadeado durante a puberdade, muito antes de ter a maturidade emocional ou espiritual para entender plenamente isso”.

Richard Neitzel Holzapfel, professor da BYU da história da igreja e consultor da faculdade do clube estudantil Unraveling Pornography, observa que “o problema é real e tem consequências terríveis, mas fazer declarações gerais sobre o problema muitas vezes o empurra para dentro das almas daqueles que estão lutando”.

O Élder Oaks aponta que os problemas com a pornografia podem variar do “uso ocasional ou intencional e repetitivo, passando para o uso intenso e o uso compulsivo (vício). … Se a conduta for incorretamente classificada como vício, o usuário pode achar que perdeu o arbítrio e a capacidade de superar o problema… Por outro lado, um entendimento mais claro da profundidade do problema — que talvez não esteja tão enraizado ou seja tão extremo quanto se temia — pode proporcionar esperança e maior capacidade de exercer o arbítrio para abandonar o uso e arrepender-se.” [8]

Ao abordar essas questões, o professor Butler sugere que os pais adotem uma abordagem de triagem: há quanto tempo está acontecendo? Com que frequência eles vêem isso? Como eles estão acessando? Então, os pais podem trabalhar com os jovens para determinar um nível apropriado de ação.

“Compreenda a pessoa e quem são”, diz o professor Holzapfel. “Quão profundo é seu problema? O que realmente está acontecendo? Qual é a razão deles para ver pornografia e como podemos resolver os problemas mais profundos?”

7. Ensinar a Gestão Emocional

Abordar outros problemas mais profundos pode ser fundamental para prevenir problemas com a pornografia, diz Nathan Acree, um terapeuta de Utah. Além da curiosidade natural, a pornografia é frequentemente usada como uma maneira de lidar com a emoção, particularmente a emoção esmagadora.

O professor Butler acrescenta: “Em algum momento, um rapaz ou uma moça tem uma experiência psicológica, relacional ou espiritual difícil ou angustiante”. Ele diz que experiências negativas podem levar o cérebro adolescente a buscar “experiências que o fazem se sentir bem”, como a visualização de pornografia e o envolvimento em comportamentos relacionados, como a masturbação. As emoções criadas em tais comportamentos, em seguida, substituem ou mascaram as emoções angustiantes. E nisso reside o perigo: “A pessoa passa de uma experiência que traz uma “boa sensação” para uma dependência psicológica. Agora ele ou ela está usando o comportamento como uma maneira de gerenciar a vida”.

O irmão Acree diz que os pais devem ensinar aos filhos que as emoções agradáveis e desagradáveis são normais, e é bom experimentar sentimentos negativos, como tristeza, raiva, frustração ou dano. Os pais muitas vezes sentem a necessidade de controlar as emoções de seus filhos, mas permitir que eles experimentem e enfrentem sentimentos negativos desenvolve um conjunto crítico de habilidades.

Se houver um problema com a pornografia, os pais devem se preocupar em não aumentar o fardo emocional do filho por meio da vergonha. O professor de vida familiar da BYU, James M. Harper, observou que, embora a culpa seja uma resposta natural a erros e que ela pode motivar mudanças, a vergonha é um sentimento destrutivo que pode levar a uma sensação de desespero.

Em outras palavras, criar ou exacerbar um sentimento de vergonha em uma criança prejudica a capacidade da criança tanto em desenvolver respostas emocionais positivas quanto em reconhecer a influência do Espírito, que é, em última análise, o aliado mais poderoso na prevenção e recuperação do uso da pornografia.

Um jovem que lutou contra a pornografia lembra claramente como seus pais agiram quando seu desafio surgiu: “Minha mãe reagiu fortemente, gritando e gritando, e isso me fez sentir pior sobre minha fraqueza, ao invés de dar alguma esperança de que eu superaria o problema”, diz ele. “O que mais me ajudou foi meu pai me dizer repetidamente o quanto ele me amava”.

“Não os condene”, disse o Elder Oaks. “Não são pessoas más ou sem esperança. São filhos e filhas de nosso Pai Celestial.” [9]

8. Ensine que a Expiação do Salvador funciona

Em conversas, lições e materiais de leitura, os jovens recebem a mensagem clara de que a pornografia é um mal perigoso, mas precisamos dar ênfase adicional à doutrina da Expiação de Jesus Cristo.

Para os jovens, o professor Butler acredita que o cérebro adolescente pode ser um dos principais motivos para ensinar-lhes sobre a Expiação. “O cérebro adolescente não está totalmente formado e isso leva a certas questões como controle do impulso e falta de pensamento claro”, explica ele. “Um adolescente espiritualmente sincero e esforçado pode ficar paralisado por uma culpa esmagadora quando ele descobre fraquezas das quais ele é vulnerável, com um cérebro adolescente. Tão crítico quanto ensinar os mandamentos é ensinar sobre a Expiação aos adolescentes – que está disponível para que desenvolvamos a paciência e a persistência na vida.”

“Todos nós precisamos da Expiação de Jesus Cristo. … Através de um arrependimento apropriado e completo, [todos] podem tornar-se limpos, puros e dignos de cada convênio e bênção do templo prometido por Deus “, disse o Elder Oaks. [10] Isso também se aplica às pessoas que usaram pornografia.

E essa é uma mensagem de esperança: há muitas coisas que os pais podem fazer para preparar seus filhos para rejeitar a pornografia, e quando eles vacilam, a Expiação infinita do Salvador torna possível a mudança e o arrependimento.

“Isso significa, não importa o que acontecer, o Pai Celestial nunca deixará de te amar, e nós, seus pais, nunca deixaremos de te amar”, disse o professor Rarick. Para uma criança, não pode haver mais esperança do que isso.

Notas:

• 1. Sebastian Anthony, “Just How Big Are Porn Sites?” ExtremeTech, Apr. 4, 2012, extremetech.com.
• 2. Linda S. Reeves, “Protection from Pornography—a Christ-Focused Home,” Ensign, May 2014, 16.
• 3. See Sam A. Hardy and others, “Adolescent Religiousness as a Protective Factor against Pornography Use,” Journal of Applied Developmental Psychology, vol. 34 (May–June 2013), 131–39, sciencedirect.com. The author also interviewed the lead researcher.
• 4. Thomas S. Monson, “Be an Example and a Light,” Ensign, Nov. 2015, 88.
• 5. Gordon B. Hinckley, “Great Shall Be the Peace of Thy Children,” Ensign, Nov. 2000, 51.
• 6. “The Impact of Pornography on Children,” American College of Pediatrics, June 2016, acpeds.org.
• 7. Dallin H. Oaks, “Recovering from the Trap of Pornography,” Ensign, Oct. 2015, 34.
• 8. Dallin H. Oaks, “Recovering,” Ensign, 34–35.
• 9. Dallin H. Oaks, “Recovering,” Ensign, 37.
• 10. Dallin H. Oaks, “Recovering,” Ensign, 37.

Artigo escrito por Lisa Ann Thomson na revista New Era. Traduzido por Esdras Kutomi.

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É bem provável que você já viu alguma forma de pornografia na sua vida.

Aproximadamente 70% dos homens e 30% das mulheres assistem à pornografia regularmente.[1] De fato, 25% de todas as pesquisas de internet estão relacionadas à pornografia – 68 milhões, por dia, de pesquisas desse tipo, sem incluir os downloads, emails, textos e chats relacionados a isso.[2]

Muitas pessoas afirmam que a pornografia é uma coisa boa, uma ferramenta para melhorar a performance do parceiro, aliviar o estresse, dar educação sexual, uma forma saudável de recreação e que ainda talvez previna abusos sexuais. Ela pode ser vista em várias formas na mídia, e é amplamente aceita como uma alternativa apropriada à intimidade física.

Mas os opositores à pornografia, assim como estudos científicos, pintam um cenário bem diferente. Então, como exatamente a pornografia é prejudicial? E como você pode quebrar esse hábito a partir do momento que ele começa a impactar negativamente a sua vida e seus relacionamentos?

De Que Forma a Pornografia é Viciante?

De acordo com Valerie Voon, PhD em Ciência Médica, que faz pesquisas sobre os cérebros de pessoas viciadas, “os cérebros de pessoas que vêem pornografia compulsivamente assemelham-se aos de alcoólatras assistindo a propagandas de bebida alcoólica.”[3]

Isso acontece porque assistir à pornografia libera uma quantidade gigantesca de dopamina no cérebro, o estimulante que nos dá sensações de prazer e felicidade. Contudo, depois um certo tempo, o cérebro da pessoa que assiste à pornografia se ajusta à essa elevação de dopamina e elimina algumas das células receptoras, com o intuito de não ficar sobrecarregado, o que causa menor prazer sexual.

“Dessa forma, usuários de pornografia sentem a necessidade de ver mais pornografia, ou ver com mais frequência, ou de ver versões mais fortes dela – ou as três juntas – para gerar mais e mais dopamina para sentir prazer… tentar reduzir o hábito pode levar a sintomas de abstinência, semelhantes aos de usuários de drogas ”[4]

Infelizmente, isso significa que você terá menos prazer nas outras coisas que costumavam te fazer feliz, como amizades, esportes, comida, ou amor, levando muitos viciados em pornografia a sofrer de ansiedade e depressão.

A Pornografia Diminui o Prazer Sexual

Não parece um paradoxo? Mas na verdade, não é.

O estímulo virtual da pornografia proporciona uma experiência sexual diferente daquela proveniente da intimidade e do sexo entre duas pessoas presentes. Quanto mais a pessoa viciada condiciona seu cérebro ao estímulo digital, mais e mais ela vai desejar aquela fantasia sexual que costuma ver na tela, e passa a ter menos prazer sexual com uma mulher real, que provavelmente não parecerá nem agirá como uma super atriz pornô.

Aqueles que assistiam à pornografia regularmente “relataram que estavam menos satisfeitos com a aparência física, performance sexual, e nível de afetividade do seu parceiro e, ainda, com maior vontade de ter relações sexuais sem envolvimento emocional.”[5] Na verdade, mais de 50% dos viciados em pornografia já não têm mais o interesse em sexo de verdade.[6]

Além disso, aqueles que vêem pornografia, especialmente para os homens, treinam seus cérebros e corpos a responderem à níveis mais elevados e anormais de dopamina, de forma que fica cada vez mais difícil de serem excitados por uma pessoa real. Isso pode afetar negativamente a habilidade de manter a ereção nas relações sexuais reais, causando disfunção erétil generalizada até entre os adolescentes e jovens adultos, diminuindo o prazer e até acabando com a capacidade de começar uma relação sexual.

A Pornografia Promove Agressões e Abusos Sexuais

A pornografia é uma indústria multibilionária que sabe muito bem como nos asfixiar com, “jogar” na nossa cara – e ainda glamorizar – ações semelhantes ao estupro de outros, de mulheres (principalmente), de jovens e até de crianças.

Alguns usuários de pornografia afirmam que eles assistem somente ao pornô leve (soft porn) e que, dessa forma, não são afetados; ou, ainda, que suas preferências mais pesadas de pornô não afetam o tipo de tratamento sexual que dão aos seus parceiros na cama. Mas estudos em andamento, sobre a pornografia e seus efeitos, têm mostrado que não é bem assim que acontece.

A campanha “Fight the New Drug” (Lute contra a Nova Droga) descobriu que, de acordo com 33 estudos, “a exposição à pornôs violentos ou não-violentos aumentou o comportamento agressivo, que inclui desde fantasias violentas a abusos violentos reais.”[7]

“… Ainda que esse parceiro não tenha comportamentos sexuais agressivos ou violentos, ele ainda estará vendo retratos distorcidos de sexo que irão, inevitavelmente, corromper seu entendimento sobre amor e relacionamentos.”[8]

Quase sempre, a pornografia nos apresenta à, retrata e glamoriza ações que são abusivas, degradantes, e até perigosas. Isso perpetua o mito de que as mulheres gostam desses comportamentos e nos incute ideais sexuais falsos, causando confusão e frustração às pessoas quando, depois, tentam replicá-los. Tudo isso faz com que aqueles que vêem pornografia sejam, na verdade, mais propensos à agressividade nos seus relacionamentos, ao invés de se engajarem numa intimidade mutuamente salutar.

A Pornografia Causa Danos aos Relacionamentos e às Famílias

Relacionamentos fortes, saudáveis e românticos se baseiam na confiança, em procurar genuinamente a felicidade do outro e nas intimidades emocional, mental e física. Mas, de acordo com a publicação Monitor on Psychology (Monitoramente da Psicologia), da Associação de Psicologia Americana, “Quando um dos parceiros vê pornografia com muita frequência… pode existir uma tendência dele se afastar emocionalmente num relacionamento. ‘Aumento de segredos, menor intimidade e também mais depressão’, é o que relatam aqueles homens.”[9]

Além dos efeitos sobre aquele que vê pornografia, esse hábito também causa efeitos sobre o seu parceiro, devido à exigência de comportamentos e frequência sexuais não realistas e até abusivos. Num estudo, entre aqueles feitos por psicólogos, “as universitárias… que perceberam o quão problemático era que seus namorados vissem pornografia, sentiam baixa-estima, uma qualidade mais baixa no relacionamento e menor satisfação sexual.”[10]

O uso de pornografia aumenta as chances de infidelidade no casamento, porque enfraquece a ligação entre maridos e mulheres, e estimula atividades sexuais independentes e fora do casamento. De maneira sucinta, a pornografia geralmente traz, junto do aumento de segredos, culpa, decepções nas vidas dos que vêem pornografia, e sentimentos de dor, vergonha, rejeição e traição da confiança aos corações daqueles que eles mais amam.

Livrando-se da Pornografia

Então, como se livrar da pornografia depois que isso passou a fazer parte da sua vida? Vamos mostrar aqui sete das melhores ideias para te ajudar a vencer esse hábito e melhorar a sua vida.

Admita que o problema existe e que ele está lhe causando danos. Muitos que vêem pornografia justificam seu hábito ao acreditarem que não há nenhum efeito negativo nisso. É só quando você percebe o impacto negativo desse hábito, e tem um desejo genuíno de parar com ele, que você vai achar as forças para vencê-lo.

Diga à alguém que você confia. Ninguém vence um vício por conta própria, e tendo um sistema seguro de suporte, de pessoas que te amam, pode fazer toda a diferença. Você tem pessoas na sua vida que te darão amor e ajuda quando você se sentir fraco, como seu cônjuge, sua namorada, seu bispo, um amigo, ou mais de um desses juntos.

Encontre uma atividade salutar como substituta. Vencer um hábito negativo deixa um espaço vazio na sua vida; e a melhor forma de resistir à tentação é preenchê-la com alguma coisa melhor. Para lidar com algumas dificuldades da vida (como dor, solidão, estresse, desânimo ou tédio) desenvolva atividades mais salutares como: praticar um esporte, fazer uma corrida, ligar para um amigo, descobrir um novo hobby, ou ler as escrituras. Encontre algo saudável para se distrair e isso o ajudará a recuperar-se mais facilmente.

Decida nunca mais ver pornografia, ao invés de ver uma vez ou outra. Deixar que a pornografia continue na sua vida fará da recuperação praticamente impossível, e não consertará nenhum dos problemas implícitos. Se você disser a si mesmo que “tudo bem uma ‘veizinha’ só de vez em quando,” então você vai cair de novo naquele hábito quando surgir um momento de fraqueza. Saia do computador. Vá tomar um ar. Consiga um Ad Blocker. Evite ficar até tarde da noite sozinho. Fique longe disso a qualquer custo. Decida hoje e agora que você quer parar e que a pornografia não é opção.

Ore. A sua força de vontade não é suficiente. Seu “desejo de parar”, apenas, não é infalível. Felizmente, você pode contar com uma força que é maior que a sua. Você tem um Pai Celestial que te ama e que se preocupa com seu processo de cura, mais do que você imagina. O Salvador morreu por você, pelas suas imperfeições e dificuldades, para que você possa voltar à Ele e ser plenamente curado e perdoado. Ele não te abandonou e não te abandonará. Através do poder da oração, você nunca precisa estar sozinho, e você tem toda a ajuda dos Céus à sua disposição, quando surgirem momentos de fraqueza.

Encontre e se cadastre em programas de recuperação de vício. Além do seu sistema de suporte, ter um grupo de suporte de pessoas na mesma situação que você, e que sabem exatamente o quão difícil é largar o vício, pode fazer toda a diferença e ainda te ajudar a galgar todos os passos da recuperação. Existem muitos desses grupos, e que são bons, por aí. Nós pessoalmente te recomendamos o addictionrecovery.lds.org (link em português), que tem ajudado muitas pessoas com diferentes tipos de vícios. Essa ferramenta é oferecida por A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias e é de graça.

Nunca desista. O caminho para a recuperação é uma maratona, e não 100 metros rasos. Vai levar um tempo, e toda a sua capacidade mental, para que você consiga mudar esse hábito. Se você cair no caminho, não é o fim da sua recuperação. Sempre tente novamente, aceitando o fato de que você caiu, e recomece de onde parou, seguindo em frente com a ajuda de familiares, de amigos, de seu sistema de suporte e do Senhor.

Tudo isso vale a pena. Você não mais precisa sucumbir às imposições de um vício, da depressão, da culpa, dos segredos, ou de repúdio próprio. Você pode se livrar da influência degradante e corrosiva da pornografia, influência essa que enfraquece a sua determinação, seu auto-respeito e seus relacionamentos. Sim, você pode se sentir limpo, livre e feliz de novo.

[1]  http://visual.ly/america-addicted-porn
[2]  http://www.huffingtonpost.com/2013/05/03/internet-porn-stats_n_3187682.html
[3]  http://www.apa.org/monitor/2014/04/pornography.aspx
[4]  http://fightthenewdrug.org/how-porn-affects-your-sexual-tastes
[5]  http://learn.ftnd.org
[6]  http://visual.ly/america-addicted-porn
[7]  http://learn.ftnd.org
[8] http://fightthenewdrug.org/porn-taught-my-boyfriend-to-think-abuse-is-sexy
[9]  http://www.apa.org/monitor/2014/04/pornography.
[10]  https://theaddictionadvisor.com/pornography-and-sex-addiction-is-there-a-link/

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Cópias da revista Penthouse, uma revista pornográfica, apareceram nas portas das casas dos líderes da Igreja SUD e do Governador de Utah Gary Herbert, como “cortesia” do editor da revista.

Em retaliação contra a resolução de Utah SCR9, que considera a pornografia como um problema de saúde pública, a revista Penthouse publicou uma reportagem profana de 8 páginas em sua última edição, criticando a influência política que a Igreja SUD exerce em Utah.

A revista pagou o repórter da Huffington Post, Andy Campbell, para escrever um artigo atacando a nova resolução como um “desperdício de tempo baseado em ciência defeituosa”. Dentro do artigo foi colocado a capa do Livro de Mórmon.

O senador Todd Weiler, responsável pela criação da resolução SCR9, disse que tomou essa decisão sem consultar os líderes da Igreja SUD ou o governador do Estado de Utah. A resolução SCR9 é baseada em uma série de estudos e dados que mostram o dano social que a pornografia causa na saúde pública.

“Ninguém quer mostrar pornografia para crianças muito pequenas, assim como ninguém quer ver seu filho dirigindo para a pré-escola”, o artigo da Penthouse admite. “Da mesma forma, ninguém quer que o seu governo ou religião defina sua sexualidade. Até mesmo a Igreja SUD prega o livre arbítrio e a liberdade de escolha como algo de Deus.”

Essa é apenas uma das várias maneiras que a revista pornográfica contorce a resolução, assim como o envolvimento da Igreja.

“Eu nunca tentei proibir a pornografia para adultos. Acho que os adultos têm o direito de escolher”, disse o senador Weiler ao Salt Lake Tribune. “Tudo o que fiz relacionado à pornografia tem sido sobre a proteção das crianças. E esperamos que a Penthouse não esteja vendendo sua revista para crianças.”

Jon Cox, um porta-voz do escritório do governador Herbert, disse: “Se uma revista como a Penthouse se dá a esse trabalho, é sempre um bom sinal de que você está do lado certo da história. … O fato dessa indústria se sentir ameaçada por uma resolução não proibitiva que tem o objetivo de conscientizar mostra o quão desesperados eles devem estar.”

Nota do tradutor: acreditamos que a retaliação e a vingança não fazem parte da doutrina SUD. Possivelmente iremos orar pelo bem dos que estão indignados com a Igreja. Mas nunca deixaremos de acreditar que a pornografia é nociva para o indivíduo e a sociedade.

Este artigo foi escrito por Danielle B. Wagner no site LDSLiving.com. Traduzido por Esdras Kutomi.

Você pode ver a opinião da Igreja SUD sobre a pornografia no site oficial.

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